បើ​សិន​ជា​អាច កុំ​ដេក​សម្លឹង និង​ចុច​ស្មាតហ្វូន​អី​នៅ​ពេល​យប់! វា​អាច​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​អវយវៈ​របស់​អ្នក​យ៉ាង​ច្រើនកន្លែង!

ស្មាតហ្វូន ក្លាយជាឧបករណ៍ ដែលចាំបាច់ របស់មនុស្ស គ្រប់វ័យ ដោយសារ តែភាព សម្បូរបែប របស់វា អាចជំនួយ ដល់ការខល, ការផ្ញើសារ, ឆែក អ៊ីនធើណេត, ស្វែងរកពត៌មាន, គិតលេខ, ថតរូប, ថតវីដេអូ, ស្តាប់តន្រ្តី, មើលវីដេអូ និងច្រើនទៀត ដូចនេះ ចំនួនអ្នក ប្រើប្រាស់ ក៏កាន់តែ ពេញនិយម ប្រើប្រាស់ ច្រើនឡើងៗ។

បើ​សិន​ជា​អាច កុំ​ដេក​សម្លឹង និង​ចុច​ស្មាតហ្វូន​អី​នៅ​ពេល​យប់! វា​អាច​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​អវយវៈ​របស់​អ្នក​យ៉ាង​ច្រើនកន្លែង!

ស្មាតហ្វូន មានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើន តែអ្នក ក៏ត្រូវប្រើ ឲ្យមាន ប្រយោជន៍តាម ហ្នឹងដែរ កុំធ្វើឲ្យ វាក្លាយជា ឧបករណ៍មក បំផ្លាញអ្នកវិញ។ ក្នុងអត្ថបទនេះ យើងណែនាំ មិត្តអ្នកអាន និងចង់ឲ្យ អ្នកជៀសវាង ការដេក សម្លឹងមើល និងចុច ស្មាតហ្វូន រយៈពេលយូរ នៅពេលយប់ អធ្រាត វាអាច ប៉ះពាល់ ដល់អវយវៈ របស់អ្នក ជាច្រើន។

ការដេកសម្លឹង និងចុចស្មាតហ្វូនបណ្តាលឲ្យមានបញ្ហាដូចជា៖

  • ប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល និងបណ្តាលឲ្យ ការចងចាំ ចុះខ្សោយ បន្តិចម្តងៗ នៅថ្ងៃ បន្ទាប់ៗទៀត
  • អាចប៉ះពាល់ដល់ប្រស្រីភ្នែក ធ្វើឲ្យភ្នែក ឡើងព្រិល បន្តិចម្តងៗ មើលមិន សូវច្បាស់ពីធម្មតា និងធ្វើឲ្យ ភ្នែកឡើងក្តៅ ខុសពីធម្មតា ទាល់តែ សម្លឹងបន្ត មិនកើត ឬព្រិចភ្នែក ញឹកញាប់ ខុសប្រក្រតី
  • ប៉ះពាល់ដល់ស្មារតី សម្រាប់ការដេក សម្លឹងយូរពេក បណ្តាលឲ្យ អារម្មណ៍ មិនល្អ ជាពិសេស ដេកសម្លឹង នៅពេល យប់ជ្រៅ បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ ពីដំនេក ក៏មាន អារម្មណ៍មិនស្រស់ស្រាយ

បើ​សិន​ជា​អាច កុំ​ដេក​សម្លឹង និង​ចុច​ស្មាតហ្វូន​អី​នៅ​ពេល​យប់! វា​អាច​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​អវយវៈ​របស់​អ្នក​យ៉ាង​ច្រើនកន្លែង!

វីធីបង្ការ៖

  • អ្នកត្រូវឈប់ចុចស្មាតហ្វូន មុនពេលដេក ប្រមាណ 1 ម៉ោង
  • ព្យាយាមអត់ទ្រាំ កុំយកស្មាតហ្វូនដាក់ក្បែរខ្លួន
  • ព្យាយាមដេកឲ្យបានទៀងពេល

បើ​សិន​ជា​អាច កុំ​ដេក​សម្លឹង និង​ចុច​ស្មាតហ្វូន​អី​នៅ​ពេល​យប់! វា​អាច​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​អវយវៈ​របស់​អ្នក​យ៉ាង​ច្រើនកន្លែង!

បើសិនជាអ្នកអាចធ្វើតាមវិធីបង្ការនេះ បានប្រាកដ ជាប្រសើរ ហើយវាក៏ អាចធ្វើឲ្យ សុខភាពអ្នក កាន់តែល្អ ប្រសើរបាន ចំនែកឯការ គេងរបស់អ្នក ក៏គ្រប់គ្រាន់ តាមហ្នឹងដែរ។

  • ដោយ: Hong
  • 7:52 PM, 10 October
  • ប្រភព: Wonderful Engineering
  • Tag: សុខភាព