តើ​អ្នក​ទទួលបាន ជាតិ​ប៉ូ​តា​ស្យូម គ្រប់គ្រាន់​ដែរ​ឬទេ​?

តើ​អ្នក​ទទួលបាន ជាតិ​ប៉ូ​តា​ស្យូម គ្រប់គ្រាន់​ដែរ​ឬទេ​?

​ប៉ូ​តា​ស្យូម គឺជា​សារធាតុចិញ្ចឹម ដែល​មាន​សារៈសំខាន់ ដើម្បី​គ្រប់គ្រង​សម្ពាធ​ឈាម​។ ដូច្នេះ អ្នក​ត្រូវ​ប្រាកដថា អ្នក​បាន​ទទួលទាន​វា គ្រប់គ្រាន់​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយ​មិន​ឲ្យ​ខ្វះ ឬ​លើស​ចំនួន​ឡើយ​។​

​ក្រុម​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ផ្នែក​ចំណីអាហារ និង​របប​អាហារ បាន​ណែនាំ​នូវ​របប​អាហារ ដែល​សម្បូរ​ជាតិ​ប៉ូ​តា​ស្យូម ដូចជា ៖

•​    ​ដំឡូង​បារាំង ទាំង​ផ្អែម និង​ស​
•​    ​ពពួក​សណ្តែក ដូចជា សណ្តែក​ខៀវ សណ្តែកសៀង ...
•​    ​ផលិតផល​ទឹកដោះគោ ដូចជា ទឹកដោះគោ​ជូរ និង​ទឹកដោះគោ​ស្រស់​
•​    ​ផ្លែឈើ ដូចជា ចេក ប៉ែ​ស ...
•​    ​ត្រី​ដាវ ត្រីធូ​ណា ត្រី​ថ្ម ...៕

​អត្ថបទ​ប្រែ​សម្រួល ៖ ឈឹម សៅភារ៉ា​

- ហាមដាច់ខាតការយក​អត្ថបទ ពីវេបសាយ www.health.com.kh ដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 012 267 277

ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី17  តុលា ឆ្នាំ 2015

រាល់​ការ​បញ្ចេញ​មតិយោបល់​មិន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ទស្សនៈ​ និង​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​របស់​វេ​ប​សាយ​www.health.com.kh​ឡើយ​។