តើអ្នកគ្មានពេលហាត់ប្រាណមែនទេ? ក្បាច់​ពិសេស​ទាំងនេះ​អាច​ជំនួសបាន

យើង​ដឹង​ហើយ​ថា​ការ​ការ​រួម​ភេទ​ មិន​អាច​ដុត​បំផ្លាញ់​កាឡូរីច្រើន​ដូចជា​ការ​ហាត់​ប្រាណ​រៀង​រាល់ថ្ងៃនោះទេ ប៉ុន្តែគ្មាន​ហេតុ​ផលអ្វី​ដែល​អ្នក​ធ្វើ​វា​មិនបាន​នោះទេ។ គំនិត​ដ៏​ល្អ​បំផុត​អ្នក​អាច​ប្រែក្លាយ​ទម្លាប់នៃការ​ហាត់​ប្រាណ​ដែល​អ្នក​ ចូល​ចិត្ត​បំផុត​មក​ជា​ក្បាច់រួម​ភេទ​ក៏​បាន។

 

តើអ្នកគ្មានពេលហាត់ប្រាណមែនទេ? ក្បាច់​ពិសេស​ទាំងនេះ​អាច​ជំនួសបាន 

ប្រសិនបើអ្នក​ចូលចិត្ត​ក្បាច់ យូហ្គា

អ្វីដែល​អ្នកមិន​ដែល​គិត​នឹង​យក​មក​ប្រើប្រាស់​បញ្ច្រាស់ សម្រាប់​ការ​ហាត់ក្បាច់យូហ្គា?បញ្ជាស់​មក​វិញ​អ្នក​អាច​លើ​កជើង​ឡើងលើ​ខ្ពស់​ផុតក្បាល និង​មាន​ដៃគូរបស់​អ្នក​អង្គុយ​ប្រតិបត្តិការនៅពី​លើ។ គាត់​អាច​ផ្ទេរ​សម្ពាធនៃខ្លួន​របស់​គាត់​ទាំង​អស់មក​លើ​អ្នក រួម​ទាំង​សកម្មភាព​នៃការ​សម្រុក​ម្តងៗ​របស់គាត់​ផងដែរ។

តើអ្នកគ្មានពេលហាត់ប្រាណមែនទេ? ក្បាច់​ពិសេស​ទាំងនេះ​អាច​ជំនួសបាន 

ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ ជិះកង់​​

នេះ​គឺជា​ក្បាច់​ពិសេស​មួយ​ដែល​អ្នក​អាច​ប្តូរ​ពី​ការ​ហាត់​ប្រាណ​មក​ ជា​ក្បាច់​រួម​ភេទផង​ដែរ។ សូម​រីករាយ​ជាមួយ​នឹង​ការ​ជ្រៀត​ចូល​ជ្រៅ​ៗរបស់​ដៃ​គូ ក្នុង​កំឡុង​ពេល​ដែល​អ្នក​ចង់​ហាត់​ប្រាណ​បែប​ជិះកង់។

តើអ្នកគ្មានពេលហាត់ប្រាណមែនទេ? ក្បាច់​ពិសេស​ទាំងនេះ​អាច​ជំនួសបាន 

ប្រើបើ​អ្ន​កចូលចិត្តការ​​លើក

នេះ​គឺជា​ការ​ហាត់​កីឡា​កំពូលដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នកមានសុខភាពល្អ ប្រសិន​អនុវត្ត​ទៀត​ទាត់។ តើ​អ្នក​ចង់​ឲ្យ​ចង្វាក់​បេះ​ដូង​មាន​ភាព​ប្រសើរ​មែន​ទេ?លោក​អ្នក​នឹង​សម្រេច​ដូច​បំណង​តាមរយៈ​ចលនា​រុញ​ឡើង​ចុះ​ជា​មួយ​នឹង​ដៃគូរបស់ ​អ្នក។

តើអ្នកគ្មានពេលហាត់ប្រាណមែនទេ? ក្បាច់​ពិសេស​ទាំងនេះ​អាច​ជំនួសបាន 

ប្រសិន​បើ​អ្នកចូល​ចិត្តក្បាច់ពីងពាង

ជា​មួយ​នឹងការ​រុញ​តិចៗ អ្នក​អាច​ផ្លាស់​ប្តូរ​ទីតាំង​ដោយ​ឲ្យ​ដៃគូ​មក​សង្កត់​លើ​អ្នក​ក៏​បាន។ គ្រាន់​តែ​ចាប់​ដៃរបស់​គាត់​ហើយ​ទាញ​ឡើង​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ចូល​ទៅ​ទីតាំង​ថ្មី ក្រោយ​ពី​ប្រើ​ក្បាស់​ពីង​ពាង​អស់ចិត្ត។

តើអ្នកគ្មានពេលហាត់ប្រាណមែនទេ? ក្បាច់​ពិសេស​ទាំងនេះ​អាច​ជំនួសបាន

ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចូលចិត្តរាំ​របាំ​បាឡេ

ដើម្បី​ឲ្យកាន់តែមាន​អារម្មណ៍​ពុះកញ្ច្រោល អ្នក​អាចចាក់​ចម្រៀង និង​ចាប់​ផ្តើម​យក​ជើង​របស់​អ្នក​លើក​គងលើ​ចង្កេះ​ដៃគូ ហើយ​ដៃម្ខាង​ឱបក​ដើម្បីអនុវត្ត​ក្បាច់ឈរ​ដ៏​អស្ចារ្យ។

តើអ្នកគ្មានពេលហាត់ប្រាណមែនទេ? ក្បាច់​ពិសេស​ទាំងនេះ​អាច​ជំនួសបាន 

ប្រសិនបើអ្នក​ចូល​ចិត្ត​ហែល​ទឹក

ជំនួស​ឲ្យការ​ហែល​ទឹក​ហាត់​ប្រាណអ្នក​អាចប្តូរ​ មកប្រើក្បាច់ពិសេសនេះវិញ ព្រោះ​ក្នុង​ទឹក​គឺជា​ទីតាំងមួយ​ដែល​ផ្តល់​មក​នូវភាព​ងាយស្រួល​ ហើយ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យរាង​កាយ​មាន​សុខភាពល្អ​ដូចគ្នា៕

តើអ្នកគ្មានពេលហាត់ប្រាណមែនទេ? ក្បាច់​ពិសេស​ទាំងនេះ​អាច​ជំនួសបាន

 

ដោយ៖ មង្គលការ

ប្រភព៖ womenshealth

* សូមជូនដំណឹង! ចំពោះបណ្តោវិបសាយថ៍ផ្សេងៗដែលយក និងចង់បាន​អត្ថបទពី គេហទំព័រមង្គលការ យើងខ្ញុំ​សូមទំនាក់ទំនងមកកាន់ ការិកាល័យនិពន្ធ +855 12 895 059 ។

* សម្រាប់ការ​ប្រឹក្សាដោយឥតគិតថ្លៃលើ​បញ្ហាដូចជា ផ្លូវភេទ ផ្លូវចិត្ត និង​ជំងឺផ្សេងៗ សូមទំនាក់​ទំនង​តាមរយៈ​ទូរស័ព្ទ +855 17 489 402 ។ សូមអរគុណ...!