វិធីធ្វើទឹកទៀបបារាំងក្រឡុកដើម្បីសម្រកទម្ងន់

គ្រឿងផ្សំស្ករស អំបិលវិធីធ្វើ១- ដាក់សាច់ទៀប ក្នុងថូក្រឡុក ដាក់ទឹកដាំ ទឹកស្ករ អំបិល ក្រឡុក អោយសព្វ ។ ២- ដួសទឹកកក ដាក់កែវ ចាក់ទឹកផ្លែទៀបក្រឡុកចូល ពិសា ឬអាចដាក់ទឹកកកឈូស ពេលកិនក្រឡុកក៏បាន ៕កំណត់សម្គាល់ផ្សេងៗគុណប្រយោជន៍ផ្នែកឱសថ ផ្លែទៀប មានគុណប្រយោជន៍ ក្នុងការប្រើជាថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់ និងជួយអោយត្រជាក់កទៀតផង ។ 
គុណប្រយោជន៍ផ្នែកអាហារ ផ្លែទៀប សម្បូរដោយសារធាតុអាហារផ្សេងៗ ជាពិសេស ថាមពល ការបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន កាកសរសៃអាហារ វីតាមីន រ៉ែខនិជ កាល់ស្យូម និងជាតិដែក ៕ 
វិធីធ្វើទឹកទៀបបារាំងក្រឡុកដើម្បីសម្រកទម្ងន់

អត្ថបទ៖ ដេវីដ