​វិធី​ងាយៗ​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​ការ​រាករូស​

​វិធី​ងាយៗ​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​ការ​រាករូស​

​អា​ការៈរាករូ​សមានន័​យ​ថា ជាការ​បន្ទោរ​បង់​ញឹកញាប់ លាមក​សុទ្ធតែ​ទឹក ហើយ​ពេល​ខ្លះ​ក៏​មាន​លាមក​ទន់​ដែរ​។ រោគសញ្ញា​បន្ថែម​ទៀត​នៃ​ការ​រាករូស​មានដូចជា ឈឺ​ពោះ ក្អួតចង្អោរ ក្តៅខ្លួន និង​ស្រក​ទម្ងន់​។ រាក​អាច​នឹង​មាន​លក្ខណៈ​ស្រួចស្រាវ (​រយៈពេល​ខ្លី​) ឬ​រ៉ាំរ៉ៃ (​ចាប់ពី ២​សប្តាហ៍​ឡើងទៅ​)​។ ខាងក្រោម​នេះ​ខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អំពី​វី​ធី​ព្យាបាល​ដោយ​ខ្លួនឯង​ងាយៗ​ដែល​យើង​អាចធ្វើ​បាន​ទាំងអស់​គ្នា​។

  1. ​ញ៉ាំ​តែ ឬ​កាហ្វេ​ខ្មៅ​ចាស់​មួយ​ពែង ព្រោះ​វា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​គ្រប់គ្រង​អា​ការៈរាករូ​ស​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព​។​
  2. ​លាយ​ទឹក​ផ្លែ​ទទឹម​មួយ​ពែង​ជាមួយនឹង​ទឹកអំពៅ​មួយ​ពែង និង​ញ៉ាំ​វា​ចំនួន​៤​ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​។
  3. ញ៉ាំ​ទឹក​ផ្លែ​ទទឹម​ស្រស់​មួយ​ពែង​ចំនួន​៣ ទៅ​៤​ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​៕
     

ប្រែសម្រួល៖ វេជ្ជ. ម៉េង សុខសៀន

- ហាមដាច់ខាតការយក​អត្ថបទ ពីវេបសាយ www.health.com.kh ដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 012 267 277

ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី09  ធ្នូ ឆ្នាំ 2015

រាល់​ការ​បញ្ចេញ​មតិយោបល់​មិន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ទស្សនៈ​ និង​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​របស់​វេ​ប​សាយ​www.health.com.kh​ឡើយ​។