អ្នក​ណា​ខ្លះ​គេង​ស្រម៉ុក? ខាង​ក្រោម​ជា​វិធី​អាច​ជួយ​អ្នក​កុំ​ឱ្យ​គេង​ស្រម៉ុក​បាន

បើអ្នកដែលធ្លាប់មាន បទពិសោធន៍​បែប​នេះ នោះអ្នក​នឹង​ដឹង​ថា​វា​ជា​រឿង ដ៏​អាក្រក់​បំផុត​។ ការ​ស្រម៉ុកមិន​ត្រឹម​តែរំខាន ដល់​ការ​ទទួល​ទាន​ដំណេក របស់​អ្នក​ដែល​នៅ​ក្បែរ​យើង​នោះ​ទេ​វា​ក៏អាចជះឥទ្ធិពល មិនល្អ​ដ​ល់ចំណងមិត្តភាព ប្តីប្រពន្ធថែមទៀតផង។

អ្នក​ណា​ខ្លះ​គេង​ស្រម៉ុក? ខាង​ក្រោម​ជា​វិធី​អាច​ជួយ​អ្នក​កុំ​ឱ្យ​គេង​ស្រម៉ុក​បាន

អ្នកណាអាចគេងលក់នោះ បើ​គេងនៅជិតអ្នកដែលស្រម៉ុក លឺតែសំលេងមួយ​ដែល​តែង​តែ​រំខាង​ដល់​យើង រហូតពេញមួយយប់។ ប៉ុន្តែលោកអ្នកអាច ដោះស្រាយបញ្ហានេះបាន តាមវិធីខាងក្រោមនេះដែល វាជាវិធីធម្មជាតិដោយយក ផ្លែឈើមកដោះស្រាយបាន យ៉ាងជោគជ័យនឹងមាន សុវត្ថិភាព។ វិធីនេះ​ធ្លាប់​មាន​ការសាកល្បង នឹងទទួលបានជោគជ័យ ទើបខេមបូធ្វើការដកស្រង់ យកមកបង្ហាញដល់ប្រិយមិត្ត។ គ្រឿងផ្សំភេសជ្ជៈ ដែលអាច ព្យាបាលអាការៈគេង ស្រម៉ុកបាន ៖

  • មួយភាគបួននៃផ្លែក្រូចឆ្មា
  • ខ្ញីមួយដំ
  • ផ្លែប៉មពីរផ្លែ
  • ការ៉ុតពីរផ្លែ

បន្ទាប់មកយកវាទៅដាក់ ម៉ាស៊ីនក្រឡុក ក្រឡុកឲ្យវា ច្របល់ចូលគ្នា និងម៉ត់ល្អហើយនោះ​យើ​ង​អាច​ទទួល​បាន ភេសជ្ជៈ ដែលជាឱសថ ដែលអាចដោះសា្រយបញ្ហា ស្រម៉ុកបានហើយ។ យើងត្រូវតែ​បរិភោគ​វា មុនពេលចូលគេងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

អ្នក​ណា​ខ្លះ​គេង​ស្រម៉ុក? ខាង​ក្រោម​ជា​វិធី​អាច​ជួយ​អ្នក​កុំ​ឱ្យ​គេង​ស្រម៉ុក​បាន

វាគ្រាន់តែជាបទពិសោធន៍ ដែលធ្លាប់ទទួលបាន ជោគជ័យ ប៉ុន្តែមិនប្រាកដថាវា អាចបានជោគជ័យ 100ភាគរយសំរាប់អ្នកទាំងអស់គ្នា​ នោះទេ។ ហើយវាក៏មិនជះឥទ្ធិពលអាក្រក់​ដល់សុខ​ភាព​របស់​យើងនោះដែរ ដូចច្នេះប្រិយមិត្តអាច សាកល្បងបាន។

***សូមចុចទីនេះ ដើម្បី Subscribe Youtube Channel របស់ ខេមបូរីផត ដើម្បីទទួលបានវីដេអូថ្មីៗ!!!

អ្នក​ណា​ខ្លះ​គេង​ស្រម៉ុក? ខាង​ក្រោម​ជា​វិធី​អាច​ជួយ​អ្នក​កុំ​ឱ្យ​គេង​ស្រម៉ុក​បាន

  • ដោយ: Panhabot
  • 10:04 AM, 20 January
  • ប្រភព: My Healthy food tips
  • Tag: សុខភាព