កុំ​ស្មាន​ថា​សំបក​ខ្ទឹម​បារាំង អត់​មាន​ប្រយោជន៍​អោយ​សោះ! អាន​សិន​បានដឹង!

ពិតណាស់ ដែលមនុស្ស ភាគច្រើន តែងតែគិតថា សំបកខ្ទឹមបារាំង គឺគ្មានប្រយោជន៍ អ្វីនោះទេ ហេតុដូច្នេះហើយ បន្ទាប់ពី បកយកទុក សាច់ស្រទាប់ ខាងក្នុងហើយ គេតែងតែ បោះវាចោល តែអ្នកមាន ដឹងទេថា វាផ្តល់ អត្ថប្រយោជន៍ ដល់អ្នកប៉ុណ្ណា ទៅលើផ្នែក សុខភាព?

កុំ​ស្មាន​ថា​សំបក​ខ្ទឹម​បារាំង អត់​មាន​ប្រយោជន៍​អោយ​សោះ! អាន​សិន​បានដឹង!

ក្រៅពីសាច់ខាងក្នុង ដែលជាផ្នែក មួយមាន ផ្ទុកនូវ វីតាមីន A,C,E ហើយនោះ វាក៏ជួយ ថែរក្សា កោសិកា ស្បែករបស់យើង ផងដែរ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ វាក៏ជួយ កាត់បន្ថយ ហានិភ័យ នៃជម្ងឺ មួយចំនួន ទៀតផងដែរ ដែលមានដូចជា៖

  • ជម្ងឺសរសៃឈាមបេះដូង
  • ជម្ងឺមហារីកពោះវៀនធំ
  • ការធាត់
  • ទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី II
  • បញ្ហាក្រពះពោះវៀន

ផ្ទុយពី ការបរិភោគ សំបកខ្ទឹមបារាំង វាត្រូវបាន គេយកទៅ ធ្វើជា ប្រភេទតែ ដើម្បីដាំផឹក ដែលរបៀប ធ្វើវានោះ គឺគេ លាងទឹក វាអោយស្អាត រួចយក ទៅដាក់ នៅក្នុង ក្រឡមួយ បន្ទាប់មក ចាក់ទឹកក្តៅ ចូល រួចទុក ប្រហែលជា 15 នាទី។ ក្រោយមក ស្រង់សំបក ទាំងនោះចោល ហើយទុក ទឹកតែនោះ ផឹកនៅមុនពេល ចូលគេង។

*** Samsung: ទទួលបានអាវ Jacket សាមសុង ដ៏ស្រស់ស្អាត មួយភ្លាមៗ រាល់ពេលជាវ Samsung Galaxy A 2016 ណាមួយ ពីថ្ងៃនេះ រហូតដល់ ថ្ងៃទី 21 កុម្ភៈ 2016។ Samsung Galaxy A 2016 កាន់តែកាលីប កាន់តែខ្លាំង!

កុំ​ស្មាន​ថា​សំបក​ខ្ទឹម​បារាំង អត់​មាន​ប្រយោជន៍​អោយ​សោះ! អាន​សិន​បានដឹង!

ដូចនេះ ក្រោយពីបាន អានអត្ថបទ ខាងលើនេះ រួចហើយនោះ តើមិត្ត អ្នកអាន ទាំងអស់គ្នា គិតយ៉ាងណាដែរ ទៅលើសំបក ខ្ទឹមបារាំង? គួរបញ្ជាក់ ដែរថា អត្ថបទ ខាងលើនេះ ត្រូវបាន ដកស្រង់ ចេញពី ប្រភពពត៌មាន supertastyrecipes !!!

***សូមចុចទីនេះ ដើម្បី Subscribe YouTube Channel របស់ ខេមបូរីផត ដើម្បីទទួលបានវីដេអូថ្មីៗ!!!

កុំ​ស្មាន​ថា​សំបក​ខ្ទឹម​បារាំង អត់​មាន​ប្រយោជន៍​អោយ​សោះ! អាន​សិន​បានដឹង!

  • ដោយ: Mai
  • 3:26 PM, 04 February
  • ប្រភព: Super Tasty Recipes
  • Tag: សុខភាព