ដុត​ជាតិ​ខ្លាញ់​នៅ​ក្បាល​ពោះ​របស់​អ្នក ជាមួយ​នឹង​ការ​បរិភោគ​ទឹកចេក!

ជាការពិត ណាស់ផ្លែចេក បានផ្តល់ សារៈប្រយោជន៍ ជាច្រើន ចំពោះសុខភាព និងរាងកាយ របស់អ្នក ជាពិសេស សារជាតិ ប៉ូតាស្យូម និងសារធាតុ អាហាររូបត្ថម្ភ គឺថា ធ្វើអោយ សាច់ដុំរឹងមាំ, បង្កើនការ រំលាយអាហារ និងកំចាត់ ជាតិពុល ជាដើម ចេញពី រាងកាយ របស់អ្នក យ៉ាងមាន ប្រសិទ្ធភាព។

ដុត​ជាតិ​ខ្លាញ់​នៅ​ក្បាល​ពោះ​របស់​អ្នក ជាមួយ​នឹង​ការ​បរិភោគ​ទឹកចេក!

យ៉ាងណាមិញ យើង នឹងប្រាប់អ្នក ពីរបៀបបង្កើត ទឹកចេក ដល់អ្នក ទាំងអស់គ្នា វាមិន ត្រឹមតែ ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ អោយអ្នក រាងកាយ របស់អ្នក មានសុខភាព តែមុខនោះទេ ថែមទាំងអាច ដុតជាតិខ្លាញ់ នៅក្បាលពោះ របស់អ្នក ទៀតផងដែរ។ បើចង់ ដឹងអោយ ច្បាស់នោះ តាមដាន ជាមួយនឹង ខេមបូ ដូចតទៅ៖

ដុត​ជាតិ​ខ្លាញ់​នៅ​ក្បាល​ពោះ​របស់​អ្នក ជាមួយ​នឹង​ការ​បរិភោគ​ទឹកចេក!

តំរូវការ៖

  • ផ្លែចេកមួយ
  • ទឹកដោះគោយ៉ាអួ ដែលមានជាតិខ្លាញ់ ទាបបំផុត ឫគ្មានក៏ បានដែរ ចំនួនពាក់ កណ្តាលកែវ
  • ម្ស៉ៅខ្ញី ពាក់កណ្តាល ស្លាបព្រា
  • ម្ស៉ៅ Whey (Whey powder) ចំនួនពីរស្លាបព្រា
  • ប្រេងដូង មួយស្លាបព្រា
  • គ្រាប់ធញ្ញាជាតិ flax (flax seed) ពីរស្លាបព្រា

*** SAMSUNG: ប្រញាប់ឡើង!!!! ទិញ SAMSUNG GALAXY A 2016 ម៉ូដែល ណា​មួយ​ក៏​បាន អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ការ​ថែម​ជូន កាត​មេម៉ូរី (Memory Card) ទំហំ 32 GB មួយ​ភ្លាមៗ ។ ការ​ថែម​ជូន​នេះ ចាប់​ពី​ថ្ងៃទី 01-31 មីនា 2016 ។ Samsung Galaxy A 2016 កាន់តែកាលីប កាន់តែខ្លាំង!

របៀបធ្វើ៖

យកពួកវា ទាំងអស់នេះ ដាក់ចូល ម៉ាស៊ីនទឹកក្រឡុក រួចក្រឡុក បន្ទាប់មក ដាក់ក្នុងកែវ ហើយពិសារ ដោយសេរី។ បញ្ជាក់៖ សម្រាប់គ្រឿងផ្សំ មួយចំនួន ដែលអ្នក ទាំងអស់គ្នា ពិបាករកទិញ នៅលើ ទីផ្សារនោះ អាចរកទិញ ពួកវាបាន នៅតាមបណ្តា ផ្សារទំនើប ក្នុងប្រទេស របស់យើង។

ជាចុងក្រោយ ក្រោយពេល ទទួលទាន ហើយឃើញ ថាមាន ប្រសិទ្ធភាព ថែមទៀតនោះ កុំភ្លេច ចូលរួម ចែករំលែក បទពិសោធន៍ ទៅកាន់ បងប្អូន សាច់ញាតិ, អ្នកជិតខាង និងមិត្តភក្តិ របស់អ្នក ដើម្បីអោយ ពួកគេ ទទួលបាន ក្បាលពោះ ស្រស់ស្អាតផង មួយវិញទៀត ប្រសិនជាវា មិនសូវមាន ប្រសិទ្ធភាពក៏ដោយយនោះ ក៏វាអាចជួយ អោយអ្នកមាន សុខភាពល្អដែរ ព្រោះគ្រឿងផ្សំ ទាំងនេះ មិនមានការ ប្រើប្រាស់ ជាតិគីមី អ្វីឡើយ។

***សូមចុចទីនេះ ដើម្បី Subscribe YouTube Channel របស់ ខេមបូរីផត ដើម្បីទទួលបានវីដេអូថ្មីៗ!!!

ដុត​ជាតិ​ខ្លាញ់​នៅ​ក្បាល​ពោះ​របស់​អ្នក ជាមួយ​នឹង​ការ​បរិភោគ​ទឹកចេក!

  • ដោយ: Sambath
  • 8:07 AM, 03 March
  • ប្រភព: Holistic Living Tips
  • Tag: សុខភាព