ការអង្គុយធ្វើការលើសពី៨ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ អាចប្រឈមនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល

សុខភាព៖ អ្នកធ្លាប់បានលឺមកហើយអំពីគ្រោះថ្នាក់ ដែលបណ្តាលមកពីការអង្គុយយូរប្រើពេលច្រើនម៉ោង។ ពេលនេះ យោងតាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវថ្មីៗរបស់អ្នកជំនាញ បានគូសបញ្ជាក់ពីសកម្មភាពអង្គុយយូរ ងាយប្រឈមនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាលបំផុត។

បើតាមការសិក្សាថ្មីៗបានបញ្ជាក់ថា មនុស្សដែលធ្វើការច្រើនជាង៥៥ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៏ (ឬលើស៨ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ) ឆាប់នឹងប្រទះជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងកំរិត៣៣ភាគរយ ហើយ១៣ភាគរយ ប្រឈមនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងបេះដូង ច្រើនជាងអ្នកដែលធ្វើការពី៣៥ទៅ៤០ម៉ោង ក្នុងមួយសប្តាហ៏។

ទិន្នន័យ ដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងកាសែត ឡែនសិត មីឌីខល ក៏បានបញ្ជាក់ពីដំណាក់កាលវិវឌ្ឍន៏ ឬការកកើតឡើងនិងអាការៈនៃប្រភេទជំងឺនេះ បានកើនឡើងលើសពីការគិត។

ព្រោះតែត្រូវចំណាយពេលធ្វើការយូរ រហូតទៅក៏កើតជាជំងឺធុញថប់ ដែលជាដំណាក់កាលដំបូង ដែលធ្វើអោយសរសៃឈាមរត់មិនស្របគ្នា។

ហើយបើតាមការវិភាគបង្ហាញទៀតថា មានមនុស្សច្រើនជាង៦សែននាក់នៅអ៊ឺរ៉ុប សហរដ្ឋអាមេរិក និងអូស្រ្តាលី កំពុងប្រឈមយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកធ្វើការទាំងអស់គួរតែមានការប្រុង ប្រយ័ត្នបន្ថែមចំពោះសុខភាពលោកអ្នក ទាន់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅមានសភាពល្អប្រសើរ ហើយគួរតែឧស្សាហ៏ទៅពិនិត្យសំពាធឈាមើលអោយបានញឹកញ៉យ ដើម្បីការពារពេលកំរិតឈាមរបស់អ្នកមានប្រតិកម្មខុសពីប្រក្រតី៕

ប្រភព៖​magazinecambodia

  • ការអង្គុយធ្វើការលើសពី៨ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ អាចប្រឈមនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល已关闭评论
  • 2 views
  • Hide Sidebar
    A+
Publish on:2016/03/23  Category:សុខភាព
Tags: