របប​អាហារ​ពិសេស សម្រាប់​អ្នកមាន​ឈាម ប្រភេទ AB

របប​អាហារ​ពិសេស សម្រាប់​អ្នកមាន​ឈាម ប្រភេទ AB

១.​    ​កាត់បន្ថយ ឬ​បង្វែរ​ការ​ញ៉ាំ​សាច់ ទៅ​ញ៉ាំ​ប្រភព នៃ​ប្រូតេអ៊ីន​ដ៏ទៃទៀត ពីព្រោះ អ្នក​មាន​ឈាម​ប្រភេទ AB ពិបាក​ក្នុង​ការរំលាយ ជាតិ​សាច់​ខ្លាំងណាស់​

២.​    ​ញ៉ាំ​អាហារ​ប្រភេទ​សណ្តែកសៀង និង​អាហារ​សមុទ្រ ជា​ជម្រើស​ទី​មួយ​វិញ​

៣.​    ​ញ៉ាំ​អាហារ​មាន​ខ្លាញ់ត្រី ឲ្យបាន​រាល់​អាទិត្យ​

៤.​    ​ញ៉ាំ​អាហារ ធ្វើ​ពី​ទឹកដោះគោ ប៉ុន្តែ មិនមែន​ទឹកដោះគោ​ស្រស់​ឡើយ​

៥.​    ​ហាម​ញ៉ាំ​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​ច្រើនពេក​

៦.​    ​ញ៉ាំ​បន្លែ និង​ផ្លែឈើ​ឲ្យបាន​ច្រើន តាម​ដែល​អាច​ធ្វើទៅបាន ជាពិសេស អាហារ​ដែល​សម្បូរ​ជាតិ​សរសៃ និង​អង់​ទី​អុក​ស៊ីដង់​

៧.​    ​ចៀសវាង​កាហ្វេ​អ៊ី​ន ប៉ុន្តែ អាច​ជំនួស​វិញ​ដោយ តែ​៕

​អត្ថបទ ៖ វេជ្ជបណ្ឌិត ឈឹម សៅភារ៉ា​

- ហាមដាច់ខាតការយក​អត្ថបទ ពីវេបសាយ www.health.com.kh ដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 012 267 277

ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី28 
មីនា ឆ្នាំ
2016

រាល់​ការ​បញ្ចេញ​មតិយោបល់​មិន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ទស្សនៈ​ និង​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​របស់​វេ​ប​សាយ​www.health.com.kh​ឡើយ​។