ស្រកានាគ​មាន​គុណសម្បត្តិ​អ្វីខ្លះ​ចំពោះ​សុខភាព​?

ស្រកានាគ​មាន​គុណសម្បត្តិ​អ្វីខ្លះ​ចំពោះ​សុខភាព​?

វីតាមីន​និង​សារធាតុ​ខនិជ​
ផ្លែ​ស្រកានាគ​មាន​ផ្ទុក​នូវ​វីតាមីន​C និង​ប៉ូ​តា​ស្យូម​។​

ជាតិ​ស្ករ​ទាប​
 ផ្លែ​ស្រកានាគ​គឺជា​ផ្លែ​ដែល​មាន​ជាតិ​ទឹក​ច្រើន​ហើយ​ផ្អែម​តិចៗ ដែល​មាន​ផ្ទុក​ជាតិ​ស្ករ​ទាប​។​

ជាតិ​សរសៃ​
គ្រាប់​តូចៗ​ពណ៌​ខ្មៅ​របស់​ផ្លែ​ស្រកានាគ​មាន​ផ្ទុក​ជាតិ​សរសៃ​និង​ជាតិ ខ្លាញ់ unsaturated យ៉ាងច្រើន​គួរឲ្យកត់សម្គាល់ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ត្រូវតែ​ទំពារ​គ្រាប់​នោះ​ឲ្យ​បែក​ទើប​អាច​ទទួលបាន អត្ថប្រយោជន៍​នេះ​។​

សារធាតុ​អង់​ទី​អុក​ស៊ីដង់​
ផ្លែ​ស្រកានាគ​ដែល​មាន​សាច់​ពណ៌​ក្រហម​គឺជា​ប្រភព​នៃ​សារធាតុ​អង់​ទី​អុក​ស៊ីដង់​។​

បង្ការ​រោគ​មហារីក​
ជាតិ​ពណ៌​ក្រហម​ដែល​មាន​នៅក្នុង​ផ្លែ​ស្រកានាគ​គឺជា​lycopene ដែល​ជា​សារធាតុ​ម្យ៉ាង​អាច​បង្ការ​ជំងឺមហារីក​មួយចំនួន​៕

​ប្រែ​សម្រួល​ដោយ​៖ ម៉ា​រ៉ាណែត​

- ហាមដាច់ខាតការយក​អត្ថបទ ពីវេបសាយ www.health.com.kh ដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 012 267 277

ត្រួតពិនិត្យដោយ ​www.health.com.kh ថ្ងៃទី29 
មីនា ឆ្នាំ
2016

រាល់​ការ​បញ្ចេញ​មតិយោបល់​មិន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ទស្សនៈ​ និង​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​របស់​វេ​ប​សាយ​www.health.com.kh​ឡើយ​។