អត្ថប្រយោជន៌​នៃ​ការ​ម៉ាស្សា​ប្រេង​លើ​ដង​ខ្លួន (Body Oil Massage)

ការម៉ាស្សា​គឺ​ជា​វិធី​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​អោយ​ដង​ខ្លួន​មាន​ប្រតិកម្ម​ជះត្រឡប់ ​បានល្អ ធ្វើ​អោយ​អារម្មណ៌ធូរស្រាល​ពីភាព​តានតឹង ធ្វើ​អោយ​ប្រព័ន្ធ​សរសៃ​ឈាម​មាន​ដំណើរការ​ល្អ ជាដើម​..។ អ្នក​ឯកទេស​បានណែនាំថា យ៉ាងហោចណាស់​អ្នក​ត្រូវ​ម៉ាស្សាដង​ខ្លួន​អោយ​បាន​ម្តង​ក្នុង​មួយសប្តាហ៌ ជាពិសេស​គឺ​ការ​ម៉ាស្សាប្រេង​។

ម៉ាស្សា​ប្រេង​គឺ​ជា​វិធីម្យ៉ាង​ទៀត​ដែលធ្វើ​អោយ​ស្បែក​របស់​យើង​មាន​ ភាពហាប់ណែន​ល្អ និងជួយ​រំលាយ​ខ្លាញ់​ក្រោម​ស្បែក​កាត់បន្ថយការ​ធាត់​ដោយ​កូលេស្តេរូល ធ្វើ​អោយ​ស្បែក​មាន​ភាព​ភ្លឺរលោង​ជាដើម​។ ប៉ុន្តែ​ការម៉ាស្សា​ប្រេង​ត្រូវធ្វើ​ឡើង​ដោយអាស្រ័យ​ទៅ​លើ​សុខភាព​របស់​ បុគ្គល​ និង​ថ្លឹងថ្លែង​ចំពោះ​ស្ថានភាព​នៃ​ថាមពល​របស់បុគ្គល ដើម្បីជៀសវាង​ផល​ប៉ះពាល់​ផ្សេង​ៗ​។

អត្ថប្រយោជន៌​នៃ​ការម៉ាស្សាប្រេង..៖

  1. កាត់បន្ថយ​ភាព​តានតឹង​ផ្នែកអារម្មណ៌
  2. ធ្វើ​អោយស្បែក​ហាប់ណែន​ ភ្លឺរលោង
  3. ជួយ​រំលាយឈាម និង​ខ្លាច់​ក្រោម​ស្បែក​
  4. ជួយ​ព្យាបាល​​ជំងឺធាត់​ដោយ​ការ​ជួយដុត​កំលោច​កូលេស្តេរូលឪ
អ្នកឯកទេស​បានណែនាំថា លោកអ្នក​គួរ​តែ​ស្វែងរក​ការ​ម៉ាស្សាប្រេង​បែបធម្មជាតិ​អោយ​បាន​យ៉ាង​ ហោចណាស់ម្តង​ក្នុង​មួយសប្តាហ៌​។ តើ​លោក​អ្នក​បាន​ធ្វើហើយរឺនៅ​?
ប្រភព៖ neavea
  • អត្ថប្រយោជន៌​នៃ​ការ​ម៉ាស្សា​ប្រេង​លើ​ដង​ខ្លួន (Body Oil Massage)已关闭评论
  • 2 views
  • Hide Sidebar
    A+
Publish on:2016/04/30  Category:សុខភាព
Tags: