មួលហេតុសម្ងាត់ ដែលអ្នកត្រួវដាក់ខ្ទឹមសក្រោមខ្នើយមុនពេលចូលគេងជារៀងរាល់យប់

តើលោកអ្នកដឹងទេថាខ្ទឹមសគឺជាអាហារដែលល្អបំផុតសារធាតុចិញ្ចឹម និងមានសារៈប្រយោជន៍ខ្លាំងចំពោះសុខភាព។  ហេតុនេះហើយទើប គេប្រើខ្ទឹមសសំរាប់ធ្វើជាគ្រឿងផ្សំដើម្បីការពារ និង ព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនដូចជា ជំងឺថ្លើម, ទំពែកសក់, ជំងឺស្ទះសរសៃឈាម, ផ្តាសាយ, គ្រុនក្ដៅ និងបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមជាដើម។

ក្នុងខ្ទឹមសគឺសម្បូរទៅដោយសាធាតុ Allicin ដែលវាជាសារធាតុដែលមានឥទ្ធិពលនិងមានគុណសម្បត្តិបំផុតសំរាប់រាងកាយមនុស្ស។ ប៉ុន្តែខ្ទឹមសនឹងត្រូវបាត់បង់ប្រសិទ្ធិភាពប្រសិនបើវាត្រូវចំអិន  ដូចនេះហើយទើបលោកគួរតែទទួលទានខ្ទឹមស្រស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលលោកអ្នកទទួលទានខ្ទឹមស្រស់ លោកអ្នកត្រូវតែទំពារវារយៈពេល15 នាទីជាមុនសិន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត លោកអ្នកអាចទទួលទានខ្ទឹមជាមួយនឹងជីរវ៉ាន់ស៊ុយនិងប្រេងសណ្ដែកដើម្បីបន្ថយក្លិនអាក្រក់របស់ខ្ទឹម។

ទន្ទឹមនឹងសារៈប្រយោជន៍ជាច្រើនលើសលប់ដែលគេហៈទំព័រយើងបានរៀបរាប់ខាងលើ ខ្លឹមសក៏ត្រួវបានមនុស្សជាច្រើនដាក់វានៅក្រោមខ្នើយរបស់ពួកគេមុនពេលទៅដេក។ តើប្រិយមិត្តចង់ដឹងថាហេតុអ្វីទេ? គឺដោយសារតែមនុស្សមួយចំនួនជឿថាការដាក់ខ្ទឹមសក្រោមខ្នើយមុនពេលគេងគឺជាវិធីសាស្រ្តដែលអាចជួយអោយពួកគេងឆាប់គេងលក់ និងគេងលក់ស្រួល ថែមទាំងជួយអោយសុបិនល្អ និង កំចាត់នូវរឿងរាវអាក្រក់ចេញពីជីវិតរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះទៅទៀត ពួកគេជឿរថានៅពេលដែលដាក់ខ្ទឹមសមួយកំពិសនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់ពួកគេ វានឹងធ្វើអោយមានសំណាងល្អ៕

ប្រភព៖ khmerwonder

  • មួលហេតុសម្ងាត់ ដែលអ្នកត្រួវដាក់ខ្ទឹមសក្រោមខ្នើយមុនពេលចូលគេងជារៀងរាល់យប់已关闭评论
  • 4 views
  • Hide Sidebar
    A+
Publish on:2016/05/05  Category:សុខភាព
Tags: