ប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រពើ​ប្រើ​សម្រាប់ការ​សម្រក​ទម្ងន់

ប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រពើ​ អាច​ជួយ​បង្កើន​ប្រសិទ្ធភាព​នៃ​របប​អាហារ​របស់​អ្នក​និង​ការ​បង្កើន​សក្ដានុពល​ក្នុង​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​របស់​អ្នក​។ ដោយ​មាន​បរិមាណ​ច្រើន​នៃ​វីតាមីន​និង​សារធាតុ​រ៉ែ​ដែល​ជួយ​ដល់​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​ដូចជា​ អា​ស៊ី ត​អាមីណូអាស៊ីត​ផង​ដែរ, អង់​ស៊ី ម​ ធារ​នា​ថា​របប​អាហារ​របស់​អ្នក​គឺ​មិន​ត្រឹម​តែ​មាន​ការ​គាំ​ទ្រ​នៃ​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ប៉ុន្តែ​ថែម​ទាំង​ធ្វើ​អោយ​ប្រសើរ​ឡើង​នូវ​ការ​ស្រូប​យក​របស់​រាង​កាយ​និង​ការ​ប្រើប្រាស់​ការ​កែ​លម្អ​សុខ​ភាព​ទូទៅ​ព្រម​ទាំង​ទទួល​បាន​ភាព​ជោគជ័យ​សម្រក​ទម្ងន់​ “​។វា​ជា​ប្រភព​នៃ​សារជាតិ​ប្រូតេអ៊ីន​​ ដូច្នេះ​វា​អាច​ជួយ​អភិវឌ្ឍ​សាច់ដុំ​និង​ផ្ដល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​បរិមាណ​នៃ​ថាមពល​។​មាន​ការ​សិក្សា​ច្រើន​រាប់​មិន​អស់​ដែល​បញ្ជាក់​ពី​ប្រសិទ្ធភាព​របស់​ប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រពើ​គឺ​សម្រាប់​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​ ប៉ុន្តែ​វា​គួរ​តែ​ត្រូវ​បាន​ប្រើប្រាស់​ឱ្យ​បាន​ទៀងទាត់​និង​តាម​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​រយៈ​ពេល​យូរ​សម្រាប់​ទើប​វា​មាន​ប្រសិទ្ធ​ភាព​ខ្ពស់​។

តើ​ធ្វើ​ដូច​ម្ដេច​ដើម្បី​ផឹក​ទឹក​ប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រពើ​ដែល​មាន​រស​ជាតិ​ធម្ម​ជាតិ​ ?
​វា​ជូរ​ចត់​ដែល​អ្នក​គិត​ថា​ពិបាក​ផឹក​ចូរ​អ្នក​យក​ជែល​ វា​ហើយ​ក្រឡុក​វា​ចូល​ទៅ​ក្នុង​បំណែក​តូច​និង​លាយ​បន្តិច​ជា​មួយ​នឹង​ទឹក​ផ្លែ​ឈើ​ឬ​បន្លែ​មួយ​ចំនួន​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​ជា​ការ​ពេញ​និយម​របស់​អ្នក​។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​គិត​ថា​វា​ជូរ​ចត់​ពេក​អ្នក​អាច​លាយ​វា​ជា​មួយ​ទឹក​ឃ្មុំ​និង​ផឹក​បាន​។ អ្នក​អាច​បន្ថែម​ក្រូចឆ្មារ​ មួយ​ចំនួន​ក៏​បាន​ដែរ​។


  • ប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រពើ​ប្រើ​សម្រាប់ការ​សម្រក​ទម្ងន់已关闭评论
  • 2 views
  • Hide Sidebar
    A+
Publish on:2016/05/06  Category:វីដេអូ
Tags: