នរណាខ្លះមិនគួរបរិភោគផ្កាខាត់ណា?

ជាមួយនឹងមាតិកាអាហាររូបត្ថម្ភរបស់ខ្លួនខ្ពស់ ផ្កាខាត់ណាត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាអាហារដ៏ល្អសម្រាប់រាងកាយប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងថា មិនមែនមនុស្សរាល់គ្នាអាចញ្ញ៉ាំបានទាំងអស់គ្នានោះទេដោយមានលក្ខណ្ឌដូចខាងក្រោមនេះ៖

ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ
បើទោះបីជាផ្កាខាត់ណាមានកម្រិតខ្ពស់នៃវិតាមីនស៊ីដែលល្អសម្រាប់ទារកប៉ុន្តែម្តាយបរិភោគខាត់ណាជារៀងរាល់
ថ្ងៃជាពិសេសពេលមានផ្ទៃពោះអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការរលូតកូន។

សម្រាប់អ្នកឈឺក្រពះ

ផ្កាខាត់ណានិងខាត់ណាជាបន្លែដែលមានជាត់សរសៃច្រើនមានអត្ថប្រយោជន៏ដល់សុខភាព។ ទោះបីជាយ៉ាងនេះក្តី វាក៏បង្កើនឩស្ម័ន
ច្រើនផងដែរនៅពេលដែលអ្នកបរិភោគដើម្បីរស់នោះ។ ដូច្នេះវិធីដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកមានបញ្ហក្រពះគួរតែចម្អិនមុននឹងបរិភោគ ឬក៏ជំនួស
ដោយអាហារផ្សេង ដូចជា ការ៉ុត និងដំឡូផ្អែមជាដើម។

មនុស្សមានបញ្ហាសន្លាក់
ផ្កាខាត់ណាត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាអាហារដ៏ល្អសម្រាប់រាងកាយ ដោយវាផ្តល់ជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់។ ទោះជាយ៉ាងណា ខាត់ណាមាន
ផ្ទុកខ្ពស់នូវកម្រិត Purine ដែលអាចធ្វើអោយមានបញ្ហាប៉ះពាល់ដល់ជំងឺសន្លាក់៕

ប្រភព៖ iknow

អ្នកនឹងចូលចិត្ត

  • នរណាខ្លះមិនគួរបរិភោគផ្កាខាត់ណា?已关闭评论
  • 4 views
  • Hide Sidebar
    A+
Publish on:2016/05/10  Category:សុខភាព
Tags: