មិន​នឹក​ស្មាន​សោះ​ថា​គ្រាន់​តែ​ច្រៀង​ផ្ដល់​ផល​ល្អ​ដល់​សុខ​ភាព​​ច្រើន​យ៉ាងនេះសោះ​

Funny teen girl singing and listening music from a smart phone with headphones in an urban park

តើ​ការ​ច្រៀង​ពិត​ជា​មាន​អត្ថ​ប្រយោជន៍ដល់​អ្នក​ពិត​មែន​ឬ​?

ជា​ពិត​ការ​ច្រៀង​មិន​ត្រឹម​តែ​ធ្វើ​អោយ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៏​ល្អ​នោះ​ទេ​ប៉ុន្ដែ​ការ​ច្រៀង​ក៏​បាន​ផ្ដល់​ល្អ​ជា​ច្រើន​ដល់​សុខ​ភាព​រាង​កាយរបស់​មនុស្ស​យើង​ជា​ច្រើន​ដូច​ជា​៖

  • ទី​មួយ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ច្រៀង​វា​ជួយ​អោយ​អ្នក​មាន​ការ​ចងចាំ​ល្អ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ព្យាយាម​ចាំ​ពីទំនុក​ចម្រៀង​។ ​ជួយ​វឹក​ហាត់​ខួរ​ក្បាល​អ្នក​អោយ​ចង​ចាំ​បាន​ច្រើន​។
  • ទី​ពីរ​ច្រៀង​បាន​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ភាពតានតឹង​ក្នុង​អារម្មណ៍របស់​អ្នក​ពី​ការងារ​ឬ​បញ្ហា​ផ្សេងៗ​។​វា​នឹង​ជួយ​អោយ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ស្រស់​ថ្លា​ដូច​ដែល​អ្នក​ញាំុសូកូឡា​អញ្ចឹង​ដែរ​ប៉ុន្ដែ​ច្រៀង​មិន​បាន​ធ្វើ​អោយ​អ្នក​ធាត់​ដូច​ដែល​អ្នក​ញ៉ាំ​សូកូឡា​ទេ​។
  • ទី​បី​ការ​ច្រៀង​ក៏​អាច​ធ្វើ​អោយ​សំលេង​របស់​អ្នក​កាន់​តែ​ក្មេង​ជាង​មុន​និង​ជួយ​រក្សា​សំលេង​ដើម​ពី​បំពង់​ករ​អ្នក​ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​ច្រៀង​អាច​អោយ​ជីវិត​សង្ឃឹម​រស់​របស់​អ្នក​បាន​វែង​ដែរ​។
  • ​ចុង​ក្រោយ​ការ​ច្រៀង​អាច​អោយ​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ហឺត​ឬ​​ហើម​សួត​រៀន​ដក​ដង្ហើម​បាន​យូរ​ជាង​មុន​។

ចាំ​កាលតោះ​រៀន​ច្រៀង​ជាមួយខេមបូមេកទាំង​អស់​គ្នា​ដើម្បី​អោយ​សុខ​ភាព​យើង​បាន​ល្អ​ប្រសើរ​។


  • មិន​នឹក​ស្មាន​សោះ​ថា​គ្រាន់​តែ​ច្រៀង​ផ្ដល់​ផល​ល្អ​ដល់​សុខ​ភាព​​ច្រើន​យ៉ាងនេះសោះ​已关闭评论
  • 5 views
  • Hide Sidebar
    A+
Publish on:2016/05/31  Category:បច្ចេកវិទ្យា
Tags: