វិធី​បំបាត់ ស្នាម​អាចម៍រុយ ងាយៗ​

មនុស្សដែលមានស្នាមអាចម៍រុយលើមុខ តែងតែរកគ្រប់វិធី ដើម្បីបំបាត់វា។ ដូចនេះ ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នក ពីវិធីមួយចំនួន ដើម្បីបំបាត់វា។

១. អ្នកអាចផឹកទឹកប៉េងប៉ោះ ឬពិសារប៉េងប៉ោះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ព្រោះវាមានវីតាមីន C ដែលជួយដល់ស្បែកអ្នកបាន។
២. អ្នកក៏អាចបរិភោគបបរត្រសក់ដែរ ប៉ុន្តែ ត្រូវបន្ថែមខ្ញី ព្រោះវាអាចជួយអ្នកកាត់បន្ថយស្នាមអាចម៍រុយទាំងនេះបាន។
៣. អ្នកក៏អាចផឹកទឹកការ៉ុតស្រស់ ជារៀងរាល់ថ្ងៃដែរ ព្រោះវាជាប្រភពនៃវីតាមីន A ដែលជួយដល់សុខភាពស្បែកអ្នក។
៤. តាមពិត បបរមាន់ ក៏អាចជួយកាត់បន្ថយស្នាមទាំងនេះដែរ ដូចនេះ អ្នកអាចពិសារច្រើនបាន៕

ប្រភព៖ whatsupkhmer

  • វិធី​បំបាត់ ស្នាម​អាចម៍រុយ ងាយៗ​已关闭评论
  • 5 views
  • Hide Sidebar
    A+
Publish on:2016/06/06  Category:សុខភាព
Tags: