​ហេតុផល​ដែល​អ្នក​គួរតែ​ម៉ាស្សា​ពេល​មក​រដូវ​

​ហេតុផល​ដែល​អ្នក​គួរតែ​ម៉ាស្សា​ពេល​មក​រដូវ​


​ហេតុផល​ដែល​អ្នក​គួរតែ​ម៉ាស្សា​ពេល​មក​រដូវ​

​ប្រសិន​ជា​អ្នកដឹង​ពី​អាថ៌កំបាំង​មួយចំនួន​នៅពេល​ដែល​អ្នក​មក​រដូវ​គួរតែ​ធ្វើ នោះ​វា​នឹង​អាច​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​ស្អាត​ជា​មិនខានឡើយ ជាពិសេស​គឺ​ការ​ម៉ាស្សា​តែម្តង​។ ហេតុអ្វី​បានជា​អ្នក​ត្រូវ​ម៉ាស្សា​ពេល​មក​រដូវ​នោះ​?

​នៅពេល​ដែល​អ្នក​មក​រដូវ អ្នក​គួរតែ​ទៅឲ្យគេ​ម៉ាស្សា ព្រោះ​វា​អាច​ធ្វើឲ្យ​ឈាម​ក្នុង​រាងកាយ​អ្នកដើរ​បានល្អ ថែម​ទាំង​អាច​ជួយ​បន្ធូរ​សាច់ដុំ​អ្នក​ទៀតផង ដែល​អាច​ជួយ​កាត់បន្ថយ​អា​ការៈឈឺ​ពោះ​របស់​អ្នក​បាន​។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​ត្រូវឲ្យ​គេ​ម៉ាស្សា​ដល់​កន្លែង​ជុំវិញ​ស្បូន​អ្នក​ទេ ព្រោះ​វា​អាច​សង្កត់​ត្រូវ​ស្បូន​ដែល​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​មានអា​ការៈ​មិន​ស្រួល​។ អ្នក​អាច​ម៉ាស្សា​នៅ​ជុំវិញ​ទ្រូង​អ្នក​បាន ដើម្បី​ឲ្យ​វា​មាន​លក្ខណៈ​កាន់តែ​ណែន ហើយ​អាច​កាត់បន្ថយ​បញ្ហា​ដែល​អាច​កើតមាន​លើ​សុដន់​អ្នក​បាន​ទៀត​ផល ធ្វើឲ្យ​វា​មាន​សុខភាព​ល្អ​៕

ប្រែ​សម្រួល​ដោយ ៖ កញ្ញា Tina

- ហាមដាច់ខាតការយក​អត្ថបទ ពីវេបសាយ www.health.com.kh ដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 012 267 277

ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី13 
មិថុនា ឆ្នាំ
2016

រាល់​ការ​បញ្ចេញ​មតិយោបល់​មិន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ទស្សនៈ​ និង​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​របស់​វេ​ប​សាយ​www.health.com.kh​ឡើយ​។