នៅពេល​ដែល​អ្នក​ញ៉ាំ​ឳ​ឡឹ​ក គួរតែ​ប្រយ័ត្ន​ពីអ្វី​?

នៅពេល​ដែល​អ្នក​ញ៉ាំ​ឳ​ឡឹ​ក គួរតែ​ប្រយ័ត្ន​ពីអ្វី​?


នៅពេល​ដែល​អ្នក​ញ៉ាំ​ឳ​ឡឹ​ក គួរតែ​ប្រយ័ត្ន​ពីអ្វី​?

​មនុស្ស​ភាគច្រើន​ចូលចិត្ត​ពិសារ​ឳ​ឡឹ​ក​នេះ​ណាស់ ប៉ុន្តែ​នៅពេល​ដែល​អ្នក​ញ៉ាំ អ្នក​គួរតែ​ប្រយ័ត្ន​ពី​រឿង​មួយ​ចំនួន​ទើប​វា​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​អ្នក​។ តើ​មានរឿង​អ្វី​ខ្លះ​ទៅ​?
​នៅពេល​ដែល​អ្នក​ទើបនឹង​យក​ឳ​ឡឹ​ក​ចេញពី​ទូរ​ទឹកកក អ្នក​មិនគួរ​ញ៉ាំ​ទេ ព្រោះ​នៅពេល​ដែល​អ្នក​ពិសារ​ឳ​ឡឹ​ក​ដែល​ត្រជាក់​ភ្លាម វា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ហើមពោះ ឈឺ​ពោះ ឬ​រាករូស​ជាដើម​។ ដូចនេះ​អ្នក​អាច​ក្លា​សេវា​ទុក​នៅ​កន្លែង​ដែល​ក្រោម​ជាងគេ​ក្នុង​ទូរ​ទឹក​ក ហើយ​អ្នក​មិនគួរ​ញ៉ាំ​លើសពី​៥០០​ក្រាម​ក្នុង​ម្តង​នោះទេ និង​គួរតែ​ពិសារ​យឺតៗ​ទើប​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​។ ជាងនេះទៅទៀត អ្នក​មិនគួរ​ញ៉ាំ​ក្រោយ​ម៉ោង​៩​យប់​នោះ​ទេ ព្រោះ​វា​អាច​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​មាន​ក្បាល​ពោះបាន ហើយ​ចំពោះ​នារី​ដែល​ចង់បាន​រាង​ស្អាត​គឺ​មិន​អាច​ពិសារ​ច្រើន​ឡើយ ជាពិសេស​នៅ​មុនពេល​គេង ព្រោះ​វា​អាច​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​ធាត់​បាន​៕

​ប្រែ​សម្រួល​ដោយ ៖ កញ្ញា Tina

- ហាមដាច់ខាតការយក​អត្ថបទ ពីវេបសាយ www.health.com.kh ដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 012 267 277

ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី25 
មិថុនា ឆ្នាំ
2016

រាល់​ការ​បញ្ចេញ​មតិយោបល់​មិន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ទស្សនៈ​ និង​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​របស់​វេ​ប​សាយ​www.health.com.kh​ឡើយ​។

  • នៅពេល​ដែល​អ្នក​ញ៉ាំ​ឳ​ឡឹ​ក គួរតែ​ប្រយ័ត្ន​ពីអ្វី​?已关闭评论
  • 5 views
  • Hide Sidebar
    A+
Publish on:2016/06/25  Category:ជំងឺទូទៅ