តិចនិក​រួម​ភេទ​សម្រាប់​បុរស សាក​ហើយ​ធានា​បង្កើន​ក្ដី​សុខ​ទ្វេ​ដង

តើ​ការ​រួមភេទ​របស់​អ្នក​យ៉ាង​ម៉េច​ដែរ​? ប្រសិន​បើ​ចង់​បង្កើន​សេចក្តីសុខ​ទ្វេ​ឡើង​អំឡុង​ពេល​ប្រតិបត្តិការ​នោះ តោះ​សាកល្បង​វិធី​ងាយៗ​ខាង​ក្រោម​នេះ​មើល៖

 

តិចនិក​រួម​ភេទ​សម្រាប់​បុរស សាក​ហើយ​ធានា​បង្កើន​ក្ដី​សុខ​ទ្វេ​ដង

 

១. និយាយប្រាប់​នាង៖ កុំ​គិត​ថា​ជា​រឿង​អាម៉ាស់។ និយាយ​ពី​រឿង​លើ​គ្រែ​ជាមួយ​ដៃគូ​របស់​អ្នក​ប្រាប់​ទៅ​នាង​នូវ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន។

 

២. បរិភោគ​អាហារ​ដែល​មាន​ផាសុកភាព៖ ពេល​ដែល​អ្នក​មាន​សុខភាព​ល្អ រឿង​ផ្លូវភេទ​ក៏​រលូន​ទៅ​តាម​នោះដែរ។

 

៣. ហាត់​ប្រាណ​ជាមួយ​គ្នា៖ ការ​ហាត់​ប្រាណ​ផ្តល់​ផល​ល្អ ចុះ​ហេតុអ្វី​អ្នក​មិន​ហាត់​ប្រាណ​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​អ្នក? វា​អាច​ជួយ​ឲ្យ​អ័រមូន​ផ្លូវ​ភេទ​កើន​ឡើង​ផង​ដែរ។ ថ្វី​ត្បិត​ការ​ហាត់​ប្រាណ​ផ្តល់​ផល​ល្អ តែ​មិន​ត្រូវ​ហាត់​ប្រាណ​ខ្លាំង​ពេក​នោះ​ទេ ព្រោះ​វា​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​គ្មាន​កម្លាំង​ក្នុង​ខ្លួន កុំ​ថា​ឡើយ​ដល់​ចំណង់​រួម​ភេទ​នោះ។

 

៤. រៀប​គម្រោង​រួមភេទ៖ កុំ​គិត​ថា​វា​ចម្លែក បុរស​ដែល​រវល់​ការងារ​ច្រើន​អាច​គ្មាន​ពេល​ផ្តល់​ក្តី​សុខ​ដល់​ដៃគូ​ខ្លួន។ រៀបចំ​ពេល​វេលា​ណា​មួយ​ច្បាស់​លាស់​ដើម្បី​ឲ្យ​ជីវិត​គូស្នេហ៍​អ្នក​កាន់​តែ​មាន​ន័យ ឬ​រក​កន្លែង​ថ្មី​ដើម្បី​ផ្លាស់ប្តូរ​បរិយាកាស។

 

៥. បបោស​អង្អែល៖ បុរស​ភាគ​ច្រើន​ចូលចិត្ត​វាយលុក​ភ្លាមៗ ប៉ុន្តែ​ស្ត្រី​គឺ​ខុស​គ្នា នាង​ចង់​បាន​ការ​បបោស​អង្អែល​មុន​ពេល​ចាប់​ផ្ដើម​ប្រតិបត្តិការ។ ការ​ថ្នាក់ថ្នម ឬ​បបោស​អង្អែល​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​ជីវិត​គូ​រឹត​តែ​ផ្អែម​ល្អែ​ម និង​មានក្តី​សុខ។

 

៦. ឲ្យ​នាង​ចាប់​ផ្ដើម​មុន៖ ប្រុសៗ​ច្រើន​តែ​ជា​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មុន​សម្រាប់​រឿង​លើ​គ្រែ។ សាក​ធ្វើការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ដោយ​ឲ្យ​នាង​ចាប់ផ្តើម​មុន ជា​ពិសេស​តួនាទី​នៅ​ពី​លើ។

 

៧. កុំ​មើល​រំលង​ទឹក​រំអិល ឬ​ស្រោមអនាម័យ៖ កុំ​គិត​ថា​ប្រើ​ស្រោម​អនាម័យ ឬ​ទឹក​រំអិល​កាត់​បន្ថយ​ការ​សប្បាយ។ វា​អាច​ជា​មិត្ត​យល់​ចិត្ត​របស់​អ្នក​ក្នុង​ការផ្តល់​សេចក្ដី​សុខ​ថ្មី​ប្លែក។

 

ជាក់​ស្ដែង ស្រោមអនាម័យ Okamoto ផលិត​ឡើង​តាម​ស្តង់ដា​លេខ​១ របស់​ជប៉ុន ស្តើង​ស្វិត​ជាងគេ មិន​ធុំ​ក្លិន​ជ័រ មាន​ច្រើន​ក្លិន ច្រើន​ជម្រើស​ទៅ​តាម​ការ​និយម​ចូលចិត្ត​។​ អ្នកអាច​រក​ទិញ​ស្រោម​អនាម័យ Okamoto បាន​នៅ​តាម​ម៉ាត ឱសថ​ស្ថាន និង​ផ្សារ​ទំនើប។ រាល់​ការ​ទិញ​ស្រោម​អនាម័យ​ Okamoto ១​ប្រអប់​ប្រភេទ​ណា​មួយ នឹង​ទទួល​បាន​ការ​ថែម​ជូន​ទឹក​រំអិល​ Okamoto ១​កញ្ចប់​ភ្លាមៗ។

 

សម្រាប់​ព័ត៌មាន​បន្ថែម សូម​ទាក់ទង 023 882 006 ឬ​ចូល​ផេក​ហ្វេសប៊ុក www.facebook.com/Okamoto-Cambodia ៕

 

តិចនិក​រួម​ភេទ​សម្រាប់​បុរស សាក​ហើយ​ធានា​បង្កើន​ក្ដី​សុខ​ទ្វេ​ដង

 

តិចនិក​រួម​ភេទ​សម្រាប់​បុរស សាក​ហើយ​ធានា​បង្កើន​ក្ដី​សុខ​ទ្វេ​ដង

 

តិចនិក​រួម​ភេទ​សម្រាប់​បុរស សាក​ហើយ​ធានា​បង្កើន​ក្ដី​សុខ​ទ្វេ​ដង

 

តិចនិក​រួម​ភេទ​សម្រាប់​បុរស សាក​ហើយ​ធានា​បង្កើន​ក្ដី​សុខ​ទ្វេ​ដង

 

ប្រែ​សម្រួលៈ ឆៃ យ៉ារិទ្ធ
ប្រភព៖ healthcentral