ពត៌មាន​ដ៏​រន្ធត់​! អ្នក​រាល់គ្នា​អាចមាន​ជាតិពុល ១៤ គ​.​ក្រ នៅក្នុង​ពោះវៀន​របស់​អ្នក​

ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ គឺជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយ ដែលបានមកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងភាគច្រើនជាមួយអ្វីៗដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ ។ ទន្ទឹមនោះ បណ្តាជាតិពុល និងកាកសំណល់ នឹងចាក់ប្ញសឡើង ហើយបង្កឱ្យមានការចាត់ថ្នាក់នៃបញ្ហាសុខភាព រួមមានៈ ទល់លាមក, រាគ, ចលនាពោះវៀនមិនទៀងទាត់, ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ និងថាមពលទាប ។

តាមរយៈការអនុវត្តការសម្អាតពោះវៀន, នោះអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់នោះបាន ។ ការជម្រះពោះវៀន ថ្វីបើមិនអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនបានក្តី តែវាអាចធ្វើឲ្យប្រសើរមុខងារពោះវៀន និងជួយខ្លួនឯងអ្នកសម្រេចបាននូវសុខភាព និងសុខមាលភាពធំធេងជាង ។

វាក៏ជាជំហ៊ានដំបូងក្នុងការសម្រកទម្ងន់ និងចាប់កម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ ឬ របបអាហារ ។ អ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារ និងអ្នកជំនាញការសុខភាពជាច្រើន នឹងណែនាំបុគ្គលគ្រប់ៗរូបចាប់ផ្តើមរបបហូបចុកសម្រកទម្ងន់ជាមួយវិធីសម្អាតនេះ ។

ពិតណាស់, Elvis បានស្លាប់ដោយសារការកកស្ទះពោះវៀនដែលខ្ចប់ជាមួយឥទ្ធិពលនៃសាច់ក្រហម និងម្ហូបអាហារមិនល្អសម្រាប់សុខភាពផ្សេងៗទៀត (របបអាហារ “អង្គធាតុសើមស្អិត និងជ័រ”)។ ហើយការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះលាមកយូរអង្វែង និងថ្នាំដទៃទៀតរបស់គាត់ ក៏មិនបានជួយផងដែរ ៕


ពត៌មាន​ដ៏​រន្ធត់​! អ្នក​រាល់គ្នា​អាចមាន​ជាតិពុល ១៤ គ​.​ក្រ នៅក្នុង​ពោះវៀន​របស់​អ្នក​

ការ​រក​ឃើញ​មួយ​នៅ​អូស្ដ្រាលី​អាច​ជួយ​ព្យាបាល​ជំងឺ​អេដស៍

ពត៌មាន​ដ៏​រន្ធត់​! អ្នក​រាល់គ្នា​អាចមាន​ជាតិពុល ១៤ គ​.​ក្រ នៅក្នុង​ពោះវៀន​របស់​អ្នក​

ទំពារ​ស្ករ​កៅស៊ូ​អាចជួយ​កំទេច​ជាង ១០០ លាន បាក់តេរី​