ចង់​ក្អួត គួរតែ​ញ៉ាំ​ទឹក​បែបណា​?

ចង់​ក្អួត គួរតែ​ញ៉ាំ​ទឹក​បែបណា​?


ចង់​ក្អួត គួរតែ​ញ៉ាំ​ទឹក​បែបណា​?

​នៅពេល​ខ្លះ​ពេល​ដែល​អ្នក​ញ៉ាំ​អ្វី​ខុស ឬ​មាន​អា​ការៈមិន​ស្រួលខ្លួន ហើយ​អ្នក​ចង់​ក្អួត ប៉ុន្តែ​ក្អួត​មិន​ចេញ វា​គឺ​ពិបាក​ទ្រាំ​ខ្លាំងណាស់​។ ដូចនេះ​ខាងក្រោម​នេះ​យើងខ្ញុំ​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ពី​របៀប​ញ៉ាំ​ទឹក​ដែល​អាច​សម្រួល​ដល់​អា​ការៈនេះបាន​។ តើ​គួរតែ​ញ៉ាំ​បែបណា​?

​នៅពេល​ដែល​អ្នក​មាន​អា​ការៈនេះ អ្នក​គួរតែ​ឲ្យ​វា​ក្អួត​ចេញ​ទើប​ល្អ ព្រោះ​នៅពេល​ដែល​អ្នក​ក្អួត​ចេញ​មក វា​នឹង​បញ្ចេញ​នូវ​កាក​សំណល់​ដែល​កង្វក់​ទាំងឡាយ​ចេញពី​រាងកាយ​អ្នក នោះ​អ្នកនឹង​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ធូរស្រាល​ជាង​មុន​។ ដូចនេះ​អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​ទឹក​ដែល​លាយ​អំបិល​បន្តិច​នៅក្នុង​នោះ​ប៉ុន្មាន​ម៉ាត់​ធំ នោះ​វា​នឹង​អាច​ក្អួត​ចេញ​មក ហើយ​ក្រោយពេល​ដែល​ក្អួត​រួច អ្នក​អាច​យក​ទឹកអំបិល​ខ្ពល់​មាត់បាន​៕

ប្រែ​សម្រួល​ដោយ ៖ កញ្ញា Tina
​ប្រភព ៖ buzzlife.com.tw

- ហាមដាច់ខាតការយក​អត្ថបទ ពីវេបសាយ www.health.com.kh ដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 012 267 277

ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី20 
កក្កដា ឆ្នាំ
2016

រាល់​ការ​បញ្ចេញ​មតិយោបល់​មិន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ទស្សនៈ​ និង​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​របស់​វេ​ប​សាយ​www.health.com.kh​ឡើយ​។