ប្រើរូបមន្តមួយនេះ ស្នាមសង្វារនឹងបាត់គ្រប់កន្លែង

ប្រើរូបមន្តមួយនេះ ស្នាមសង្វារនឹងបាត់គ្រប់កន្លែង

យើងទាំងអស់គ្នាប្រហែល ជាដឹងហើយថា ស្នាមសង្វារតែងតែកើតមានឡើងចំពោះស្ត្រីបន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ, ការសម្រកទម្ងន់ ឬកត្តាហ្សែនជាដើម។ ប៉ុន្តែមិនបាច់ព្រួយទៀតទេ អ្នកអាចចំណាយពេលប៉ុន្មាននាទីដើម្បីរៀបចំរូបមន្តដ៏សាមញ្ញមួយនេះ ស្នាមសង្វារគ្រប់កន្លែងនឹងបាត់អស់គ្មានសល់។

គ្រឿងផ្សំ៖
– ស្ករ ១ ស្លាបព្រា
– ប្រេងល្ហុង ឬប្រេងអូលីវ ១ស្លាព្រា
– ក្រូចឆ្មា ១ចំហៀង
– វីតាមីន E មួយកញ្ចប់
ការរៀបចំ៖
– លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់បញ្ចូលគ្នារហូតក្លាយជាល្បាយតែមួយ ហើយលាយធ្វើចលនាជារង្វង់លើស្នាមសង្វារដើម្បីឱ្យជ្រាបចូលស្បែក។
– យកល្អអ្នកត្រូវប្រើជក់ដើម្បីអនុវត្ត ព្រោះវាអាចជួយជំរុញដល់ចលនាឈាមរត់ទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ និងកន្លែងស្នាមសង្វារដែលកើតមាន។
– អនុវត្តវិធីនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយចំណាយពេលតែ ២ ទៅ ៣ នាទី ប៉ុណ្ណោះ។ ល្បាយនេះអ្នកអាចរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកករហូតដល់ ៣ សប្តាហ៍៕

ប្រភព៖ iknow

  • ប្រើរូបមន្តមួយនេះ ស្នាមសង្វារនឹងបាត់គ្រប់កន្លែង已关闭评论
  • 4 views
  • Hide Sidebar
    A+
Publish on:2016/07/20  Category:សុខភាព
Tags: