ហេតុអ្វី​បានជា​អ្នក​មិន​អាច​ញ៉ាំ​ស្លាប​មាន់បាន​?

ហេតុអ្វី​បានជា​អ្នក​មិន​អាច​ញ៉ាំ​ស្លាប​មាន់បាន​?


ហេតុអ្វី​បានជា​អ្នក​មិន​អាច​ញ៉ាំ​ស្លាប​មាន់បាន​?

​ស្លាបមាន់​បំពង​គឺជា​ចំណូលចិត្ត​របស់​មនុស្ស​ភាគច្រើន ព្រោះ​វា​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ដែល​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​មិន​ញ៉ាំ​មិនបាន​។ ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា​នៅពេលដែល​ពិសារ​ច្រើន វា​នឹង​អាច​នាំ​យក​គ្រោះថ្នាក់​មក​ឲ្យ​សុខភាព​អ្នក​បាន​។ តើ​វា​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ផ្នែក​ណា​ខ្លះ​ទៅ​?

​នៅពេល​ដែល​អ្នក​តែងតែ​បរិភោគ​ស្លាបមាន់​បំពង វា​មិន​អាច​ជួយ​អ្នក​ឲ្យមាន​សុខភាព​ល្អ​ទេ វា​នឹង​អាច​បំផ្លាញ​ទៅវិញ ព្រោះ​នៅក្នុង​ស្លាបមាន់​គ្មាន​សារធាតុចិញ្ចឹម​សូម្បីតែ​បន្តិច​។ ម្យ៉ាងទៀត​វា​មាន​សារធាតុ​ដែល​អាច​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​កើត​ដុំ​សាច់ផ្សេងៗ​ក្នុង​រាងកាយ​បាន​ទៀត​ផង​។ ចំណែក​នារី​វិញ ប្រសិន​ជា​ញ៉ាំ​ច្រើន វា​នឹង​អាច​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​ប្រឈមមុខ​នឹង​ជំងឺមហារីក​សុដ​ន់បាន​។ រីឯ​កុមារ​វិញ វា​នឹង​អាច​ធ្វើឲ្យ​ប្រដាប់​ភេទ​របស់គេ​លូតលាស់​លឿន​ខុស​ពី​ធម្មតា​។ ដូចនេះ​ទោះបីជា​ស្លាបមាន់​ឆ្ងាញ់​យ៉ាងណាក៏ដោយ​ក៏​អ្នក​មិន​អាច​ញ៉ាំ​ច្រើន​បានដែរ​៕

ប្រែ​សម្រួល​ដោយ ៖ កញ្ញា Tina
​ប្រភព ៖ buzzlife.com.tw

- ហាមដាច់ខាតការយក​អត្ថបទ ពីវេបសាយ www.health.com.kh ដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 012 267 277

ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី22 
កក្កដា ឆ្នាំ
2016

រាល់​ការ​បញ្ចេញ​មតិយោបល់​មិន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ទស្សនៈ​ និង​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​របស់​វេ​ប​សាយ​www.health.com.kh​ឡើយ​។