មិន​ធ្លាប់​ដឹង​ពីមុន​សោះឡើយ​ថា សណ្តែកក្រហម​ជា​អាហារ​ល្អ​សម្រាប់​សម្រក​ទម្ងន់​! វា​នៅ​ជួយ​ដល់​សុខភាព ៦ ចំណុច​ទៀត​

    ​សណ្តែកក្រហម​មិន​ត្រឹម​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​ជា​អាហារ​សម្បូរ​ទៅដោយ​ប្រូតេអ៊ីន ដែល​ជួយ​ដល់​ការរំលាយ​អាហារ និង​ផ្តល់នូវ​អត្ថប្រយោជន៍​សុខភាព​ជាច្រើន​ទៀត​។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​អត្ថប្រយោជន៍​ដែល​សណ្តែកក្រហម​ផ្តល់ឱ្យ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​៖

​    ​១. ថ្នាំ​បញ្ចុះ​ទឹកនោម​
​    ​២. បំបាត់​ការឈឺចាប់​
​    ​៣. បន្ថយ​ឈឺសន្លាក់​
​    ​៤. សម្រួល​លំហូរ​ឈាមស​ព្វ​រាងកាយ​
​    ​៥. សម្រក​ទម្ងន់​
​    ​៦. បណ្តេញ​ជាតិពុល​ពី​រាងកាយ​
​    ​៧. ព្យាបាល​អា​ការៈទាក់ទង​ការ​មក​រដូវ​៕