ការថែទាំ​កូន នៅក្នុង​រដូវ​ធ្លាក់​ខ្យល់​

ការថែទាំ​កូន នៅក្នុង​រដូវ​ធ្លាក់​ខ្យល់​

១. សម្លៀក​បំពាក់​
​អំឡុង​ពេល​នេះ អ្នក​គួរ​ចេះ​ជ្រើសរើស ខោអាវ​ពាក់​ឲ្យ​កូន ដើម្បី​ឲ្យ​ពួកគេ មាន​ភាពកក់ក្តៅ (​ពេល​មាន​ខ្យល់​ត្រជាក់​) មិន​ស្អុះស្អាប់ និង​មាន​ផា​សុកភាព (​ពេល​មាន​ថ្ងៃ​ក្តៅ​)​។​

២. អាហារ​
​ទារក​ទើបនឹង​កើត ត្រូវ​ពឹង​ទៅលើ​ទឹកដោះ​ម្តាយ ដូច្នេះ​ម្តាយ​ត្រូវ​ញ៉ាំ​អាហារ​ល្អ​។ ចំពោះ​កុមារ​ធំ​វិញ អ្នក​គួរ​ឲ្យគេ ញ៉ាំ​អាហារ​គ្រប់​ប្រភេទ ដើម្បី​ជួយ​ឲ្យ​រាងកាយ​គេ មាន​ភាពរឹងមាំ និង​ចាក​ឆ្ងាយ​ពី​ជំងឺ​នានា​។​

៣. ផ្លែឈើ​
​បន្លែ និង​ផ្លែឈើ ជា​របស់​ចាំបាច់​បំផុត ក្នុង​រដូវ​កាល​នេះ ហើយ​គេ​ក៏​អាច​ញ៉ាំ​ឆៅ​បានដែរ​។​

៤. ទឹក​
​ទោះបីជា​គេ​មិន​ទារ​រក​ទឹក​ក៏​ដោយ អ្នក​គួរតែ​ព្យាយាម ឲ្យគេ​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យបាន​ច្រើន​។​

៥. អនាម័យ​
​ចូរ​សម្អាតផ្ទះ កន្លែង​លេង និង​មាន​អនាម័យ​ផ្ទាល់ខ្លួន ដូចជា​ការលាង​សម្អាត​ដៃ​កូន និង​ដៃ​អ្នក ក្រោយពេល​ចាប់​កាន់​របស់​កខ្វក់ និង​ញ៉ាំ​អាហា​រួច​៕

​ប្រភព ៖ Boldsky
​អត្ថបទ ៖ វេជ្ជបណ្ឌិត ឈឹម សៅភារ៉ា​

- ហាមដាច់ខាតការយក​អត្ថបទ ពីវេបសាយ www.health.com.kh ដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 012 267 277

ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី14 
សីហា ឆ្នាំ
2016

រាល់​ការ​បញ្ចេញ​មតិយោបល់​មិន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ទស្សនៈ​ និង​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​របស់​វេ​ប​សាយ​www.health.com.kh​ឡើយ​។

  • ការថែទាំ​កូន នៅក្នុង​រដូវ​ធ្លាក់​ខ្យល់​已关闭评论
  • 21 views
  • Hide Sidebar
    A+
Publish on:2016/08/14  Category:សុខភាពកុមារ
Tags: