គ្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម និង​គ្រួស​ក្នុង​ថង់ទឹកប្រមាត់​បាត់​ក្នុងពេល​ដំណាលគ្នា​ជាមួយ​ទឹកធម្មជាតិ​មួយ​នេះ​

    ​មាន​កត្តា​ជាច្រើន​បណ្ដាលឱ្យ​យើង​កើត​គ្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម និង​គ្រួស​ក្នុង​ថង់ទឹកប្រមាត់ ជាពិសេស​របប​អាហារ​ប្រចាំថ្ងៃ​។ គ្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម​គឺ​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ​មួយ ដែល​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ឈឺ​ខាងក្រោម​ពោះ​។ រោគសញ្ញា​របស់​វា​មានដូចជា​ឈឺក្រពះ ចង់​ក្អួត ឈឺក្បាល និង​មាន​រសជាតិ​ចត់​ក្នុង​មាត់​។​

​    ​នេះ​ជា​រូបមន្ត​ធម្មជាតិ​សម្រាប់​រំលាយ​ទាំង​គ្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម និង​គ្រួស​ក្នុង​ថង់ទឹកប្រមាត់​។​

​    ​* គ្រឿងផ្សំ​
​    ​- មើម​ជីរវ៉ាន់ស៊ុយ ២៥០ ក្រាម​

គ្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម និង​គ្រួស​ក្នុង​ថង់ទឹកប្រមាត់​បាត់​ក្នុងពេល​ដំណាលគ្នា​ជាមួយ​ទឹកធម្មជាតិ​មួយ​នេះ​​    ​- ទឹកឃ្មុំ ២៥០ ក្រាម​
​    ​- ម្សៅ​ឈ្មោះ Powdered Sugar ២៥០ ក្រាម​

គ្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម និង​គ្រួស​ក្នុង​ថង់ទឹកប្រមាត់​បាត់​ក្នុងពេល​ដំណាលគ្នា​ជាមួយ​ទឹកធម្មជាតិ​មួយ​នេះ​​    ​- ប្រេង​អូ​លីវ ២៥០ ក្រាម​
​    ​- ក្រូចឆ្មា​ចិត​សំបក​ហើយ ២៥០ ក្រាម​

​    ​* របៀប​ធ្វើ​
​    ​ក្រូចឆ្មា​និង​មើម​ជីរវ៉ាន់ស៊ុយ កិន​បញ្ចូល​គ្នា​ឱ្យ​សព្វ​។ ចុងក្រោយ​សឹម​លាយ​គ្រឿងផ្សំ​ផ្សេងទៀត​ចូល និង​កិន​ម្ដងទៀត​។​

​    ​ទទួលទាន ១ ស្លាបព្រា​បាយ​រៀងរាល់​ព្រឹក​ពោះ​ទទេរ និង​ពេលយប់​មុន​ចូល​គេង​។ ពេលធ្វើ​រួច​ដាក់​ក្នុង​កែវ​មាន​គម្រប និង​ទុក​ក្នុង​ទូរ​ទឹកកក​សម្រាប់​ពិសា​រាល់ថ្ងៃ​ទាល់តែ​អស់​គ្រឿងផ្សំ​នេះ ជាការ​ស្រេច​៕

  • គ្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម និង​គ្រួស​ក្នុង​ថង់ទឹកប្រមាត់​បាត់​ក្នុងពេល​ដំណាលគ្នា​ជាមួយ​ទឹកធម្មជាតិ​មួយ​នេះ​已关闭评论
  • 2 views
  • Hide Sidebar
    A+
Publish on:2016/08/15  Category:សុខភាព