​អា​វ៉ង់​រាល់ថ្ងៃ … នេះ​ជា​អ្វី ដែល​អ្នក​នឹង​ទទួលបាន​

​អា​វ៉ង់​រាល់ថ្ងៃ ... នេះ​ជា​អ្វី ដែល​អ្នក​នឹង​ទទួលបាន​

ការ​ហាត់ប្រាណ​រាងកាយ គឺជា​ការ​ប្រើ​កម្លាំង​ច្រើន ដើម្បី​ឲ្យ​សាច់ដុំ និង​រាងកាយ​មាំមួន​។ ការ​អា​វ៉ង ជាការ​ហាត់ប្រាណ​ដ៏​ល្អ​បំផុត សម្រាប់​អ្នក​ចង់​បាន​សាច់ដុំ មាន​រាងកាយ​មាំមួន ហើយ​រហ័សរហួន​ជាង​មុន​។​

​ខាងក្រោម​នេះ គឺជា​អត្ថប្រយោជន៍​ទាំង ៧ ដែល​អ្នក​នឹង​ទទួលបាន ក្រោយ​ពេល​អ្នក​អា​វ៉ង់​រាល់ថ្ងៃ ៖
១. ពង្រឹង​សាច់ដុំ​ស្នូល និង​កាយវិការ​របស់​អ្នក​
២. កាត់បន្ថយ​ការ​ប្រឈម ឬ​គ្រោះថ្នាក់​ទៅ​លើ​ខ្នង និង​ឆ្អឹងខ្នង​
៣. ពង្រឹង​ដល់​សុខភាព​ទាំងមូល ពិសេស ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​
៤. កម្លាំង និង​ឥរិយាបទ​របស់​អ្នក នឹង​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​មុន​
៥. រក្សា​តុល្យភាព​ខ្លួនប្រាណ​ទាំងមូល​
៦. អ្នក​នឹង​មាន​ភាពបត់បែន ហើយ​រហ័សរហួន​ជាង​មុន​
៧. បញ្ហា​ផ្លូវចិត្ត ឬ​ស្ត្រេ​ស នឹង​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​មុន​៕

​ប្រភព ៖ Lifehack
​អត្ថបទ ៖ វេជ្ជបណ្ឌិត ឈឹម សៅភារ៉ា​

- ហាមដាច់ខាតការយក​អត្ថបទ ពីវេបសាយ www.health.com.kh ដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 012 267 277

ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី21 
សីហា ឆ្នាំ
2016

រាល់​ការ​បញ្ចេញ​មតិយោបល់​មិន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ទស្សនៈ​ និង​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​របស់​វេ​ប​សាយ​www.health.com.kh​ឡើយ​។