​ចង់បាន​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល​ខ្លាំង គួរតែ​ចៀសវាង​អាហារ​ទាំងនេះ​

​ចង់បាន​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល​ខ្លាំង គួរតែ​ចៀសវាង​អាហារ​ទាំងនេះ​

​អ្នក​ពិតជា​ដឹង​ហើយ​ថា អាហារ​ជាច្រើន ពិសេស​បន្លែ​ពណ៌​បៃតង អាច​បង្កើន​គុណភាព និង​បរិមាណ​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល ប៉ុន្តែ មាន​អាហារ​ច្រើន​ទៀត ដែល​ធ្វើការ​ផ្ទុយគ្នា​ពី​រឿង​នេះ​។ ដូច្នេះ បើសិន​ជា​អ្នក កំពុងតែ​រៀប​គម្រោង ចង់​ធ្វើ​ជា​ឪពុក​គេ​មែន​នោះ ចូរ​ចៀសវាង​អាហារ​ខាងក្រោម​នេះ​ទៅ ៖

  • ​ផលិតផល​ធ្វើ​ពី​សណ្តែកសៀង​
  • ​អាហារ​ឆា ឬ​ចៀន​
  • ​កាហ្វេ​
  • សាច់​កៃ​ឆ្នៃ​
  • ​គ្រឿង​ស្រវឹង​។​

​សូមបញ្ជាក់​ថា ការចៀសវាង​នេះ មិនមែន​ឲ្យ​ឈប់​ញ៉ាំ​តែម្តង​នោះទេ តែ​គ្រាន់តែ​ទទួលទាន​ក្នុង​កម្រិត​មួយ​តិចតួច​តាមតែ​អាច​ធ្វើទៅបាន​៕

ប្រែ​សម្រួល​៖ វេ​ជ្ជ​. ម៉េង សុខ​សៀន​

​ប្រភព​៖ thehealthsite

- ហាមដាច់ខាតការយក​អត្ថបទ ពីវេបសាយ www.health.com.kh ដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 012 267 277

ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី26 
សីហា ឆ្នាំ
2016

រាល់​ការ​បញ្ចេញ​មតិយោបល់​មិន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ទស្សនៈ​ និង​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​របស់​វេ​ប​សាយ​www.health.com.kh​ឡើយ​។