សម្រកទម្ងន់តាមបែបធម្មជាតិ ៣ គីឡូ ក្នុងពេល ១ សប្ដាហ៍

ធម្មតាការសម្រកទម្ងន់ច្រើនក្នុងពេលខ្លី ដោយវិធីតមអាហារ ឬបង្អត់អាហារ នឹងជះឥទ្ធិពលច្រើនដល់សុខភាព។ ជៀសវាងប៉ះពាល់សុខភាព អ្នកគួរបង្កើតទំលាប់ល្អដូចខាងក្រោម ៖

ផឹកទឹកឲ្យបានច្រើន

ផ្គត់ផ្គង់ជាតិទឹកឲ្យបានច្រើនគ្រប់គ្រាន់ដល់រាងកាយ 2 ទៅ 3 លីត្រ រាល់ថ្ងៃ ដោយប្រើវិធីផ្សេងៗគ្នា៖ ផឹកទឹកសុទ្ធតែម្ដង ឬ ឆ្លងពីការញ៉ាំផ្លែឈើ ឬអាហារនានាដែលមានជាតិទឹក... វាបង្កើតអារម្មណ៍ឆ្អែតបានយូរ និងកាត់បន្ថយការឃ្លាន។ ទឹកមានប្រយោជន៍ក្នុងការផ្លាស់ប្ដូរ សារជាតិពុលក្នុងរាងកាយ និងធ្វើឲ្យជាតិខ្លាញ់សកម្ម ច្រើន ជំនួសការកកកុញក្នុងរាងកាយ។ ក្រៅពីនេះទៀត ទឹកនៅជាជម្រើសពិសេសជំនួយស្បែកសម៉ដ្ឋរលោងបានទៀតផង។

កុំភ្លេចហាត់ប្រាណ

ចូរជ្រើសរើសបណ្ដាលំហាត់ ដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ដូចជា លោតអន្ទាក់ រត់ .... កីឡាទាំងអស់នេះជួយឲ្យ អ្នកបង្កើនការបត់បែនដល់រាងកាយ ដុតរំលាយជាតិកាឡូរី កាត់បន្ថយខ្លាញ់បាន យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

គេងគ្រប់គ្រាន់

គេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ជំនួយការសម្រកទម្ងន់ល្អជាងការ ដែលគេងតិច។ គេងស្កប់ស្កល់ក្នុង មួយយប់អាចជួយឲ្យរាងកាយ ដុតរំលាយច្រើនជាតិខ្លាញ់ ការសកម្មផ្លាស់ប្ដូរសារជាតិកើតឡើងធម្មតា ងាយស្រួលក្នុង ការរំលាយអាហារ និងកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។ គេងមិនគ្រប់គ្រាន់ធ្វើឲ្យ ចំនួនអ័រម៉ូន cortisol ក្នុងរាងកាយកើនឡើងខ្ពស់ នឹងធ្វើឲ្យអ្នកឡើងទម្ងន់ឆាប់រហ័ស។ 

ញ៉ាំបន្លែនិងផ្លែឈើឲ្យបានច្រើន

វិធីសាស្រ្តល្អបំផុតដើម្បីថែរក្សារាងស្រស់ស្អាត គឺញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើឲ្យបានច្រើន។ ទន្ទឹមនឹងនោះ បន្ថែមយ៉ាអួ អាហារមានជាតិខ្លាញ់តិច និងរបបហូបចុកត្រឹមត្រូវ នឹងកាត់បន្ថយបានជម្ងឺបេះដូង មហារីក ទឹកនោមផ្អែម និងជាតិខ្លាញ់ច្រើន។

ដើរហាត់ប្រាណ

រាល់ថ្ងៃគួរដើរឲ្យបាន ៤០នាទី និងជួយឲ្យឆ្អឹងមាំមួន បង្កើនសុខភាព សសៃឈាម បេះដូង បំបាត់ភាពតានតឹង រំលាយជាតិខ្លាញ់។

លើសពីនេះទៀត ចំពោះអ្នកដែលមានខ្លាញ់ច្រើនអនុវត្តន៍វិធីសាស្ត្រ ណាក៏មិនស្រក លោកអ្នកគួប្រើ ផលិតផលសម្រកទម្ងន់ ។ ជាផលិតផលដែលកំពុងពេញនិយមនៅអាស៊ី មានមុខងារជំរុញបណ្ដាជាលិកាខ្លាញ់ក្រាស់ រំលាយ និង បត់បែនជាតិខ្លាញ់ទាំងនោះ ជាច្រើនបែបផ្សេងគ្នា ដើម្បីផ្គត់ផ្គង់ដល់ការសកម្ម។ ទន្ទឹមនឹងនោះ វាជួយបណ្តេញជាតិកខ្វក់ក្នុងរាងកាយ ឲ្យមកក្រៅតាមប្រពន័្ធរំលាយអាហារ។ ដោយការសកម្មយ៉ាងម៉តចត់ដូច្នោះ បានទទួលស្គាល់ជាផលិតផលសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ អ្នកមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន និងពិបាកក្នុងការសម្រកទម្ងន់។

 ផលិតពីធម្មជាតិ១០០% ដូចជា ក្រូចឆ្មារ ទឹកឃ្មុំ ផ្សិតលិង្សី និងសមាសធាតុផ្សេងមួយចំនួនទៀត ជួយបង្កើនការរំលាយអាហារ បន្ថយចំណង់ឃ្លាន កំចាត់ជាតិខ្លាញ់ ដូច្នេះអាចធានានូវគុណភាព និងសុវត្ថិភាពខ្ពស់។ ជាពិសេស ពេលប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះមិនមាន ផលណាមួយកើតឡើងដូចជា៖ ក្អួត រាគ វិលមុខ ឈឺក្បាល និងមិនឡើងទម្ងន់ ពេលឈប់ប្រើប្រាស់។

លោកអ្នកអាចរកទិញបាននៅក្រុមហ៊ុន  តាមរយៈគេហទំព័រ  ឬតាមអាស័យដ្ឋានក្រុមហ៊ុនផ្ទាល់, ផ្លូវលេខ 271, ភូមិត្រពាំងឈូកសង្កាត់ទឹកថ្លា ខ័ណ្ឌសែនសុខ រាជធានីភ្នំពេញ និងទំនាក់ទំនងតាមលេខទូរស័ព្ទទាំង 3 ខ្សែ : 088 2424 888 , 098242888 ,011808189 ។ល។

ខ្មែរឡូត

បើមានព័ត៌មានបន្ថែម ឬ បកស្រាយសូមទាក់ទង (1) លេខទូរស័ព្ទ 093868723 (៨-១១ព្រឹក & ១-៥ល្ងាច) (2) អ៊ីម៉ែល
(3) LINE, VIBER: 093868723 (4)
តាមរយៈទំព័រហ្វេសប៊ុកខ្មែរឡូត

សម្រកទម្ងន់តាមបែបធម្មជាតិ ៣ គីឡូ ក្នុងពេល ១ សប្ដាហ៍

សម្រកទម្ងន់តាមបែបធម្មជាតិ ៣ គីឡូ ក្នុងពេល ១ សប្ដាហ៍

សម្រកទម្ងន់តាមបែបធម្មជាតិ ៣ គីឡូ ក្នុងពេល ១ សប្ដាហ៍

សម្រកទម្ងន់តាមបែបធម្មជាតិ ៣ គីឡូ ក្នុងពេល ១ សប្ដាហ៍

សម្រកទម្ងន់តាមបែបធម្មជាតិ ៣ គីឡូ ក្នុងពេល ១ សប្ដាហ៍

សម្រកទម្ងន់តាមបែបធម្មជាតិ ៣ គីឡូ ក្នុងពេល ១ សប្ដាហ៍

សម្រកទម្ងន់តាមបែបធម្មជាតិ ៣ គីឡូ ក្នុងពេល ១ សប្ដាហ៍