កុំ​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំងនេះ ពេល​ពោះ​ទរ​ទេ​ឲ្យសោះ​

កុំ​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំងនេះ ពេល​ពោះ​ទរ​ទេ​ឲ្យសោះ​

អាហារ បើ​អ្នក​ញ៉ាំ​ត្រូវ​ពេលវេលា វា​នឹង​ផ្តល់​ផល​ល្អ​បំផុត សម្រាប់​សុខភាព​របស់​អ្នក ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើ​អ្នក​ញ៉ាំ​ខុសពេល ខុស​កាលៈទេសៈ ច្បាស់​ណាស់ ក្រពះ និង​សុខភាព​ទូទៅ​របស់​អ្នក​ប្រាកដ​ជា​ទទួល​រង​ទុក្ខ ជា​មិនខានឡើយ​។ ដូច្នេះ អ្នក​គួរតែមាន​ការប្រុងប្រយ័ត្ន ក្នុងការ​ញ៉ាំ​អាហារ​មួយចំនួន ថា​តើ​អ្នកគួ​រញ៉ាំ​វា​ពេលណា ទើប​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​នោះ​។​

យ៉ាងណាមិញ ថ្ងៃនេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​បងប្អូន នូវ​អាហារ ៨ យ៉ាង ដែល​ដាច់​ខាត អ្នក​មិនគួរ​ញ៉ាំ​វា ពេល​ពោះ​ទរ​ទេ ឬ​មិន​ទាន់​ញ៉ាំ​អី​ឡើយ ពីព្រោះ ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំងនេះ ពេល​ពោះ​ទរ​ទេ នឹង​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​ឈឺក្រពះ សុខភាព​ចុះខ្សោយ និង​ឧស្សាហ៍​ឈឺ​ទៀតផង​។​

តើ​អ្នក​គួរ​ប្រុងប្រយ័ត្ន ចំពោះ​អាហារ​បែបណា​ខ្លះ​ទៅ​?
១. ស្ករ​
២. ប៉េង​ប៉ោះ​
៣. អាហារ​មាន​រសជាតិ​ហឺ​រ​
៤. ផ្លែឈើ​ជូរៗ​
៥. ដំឡូងជ្វា​
៦. ទឹកក្រូច​
៧. ស្រា​
៨. ទឹកដោះគោ​ជូរ​៕

ប្រភព ៖ Boldsky
​អត្ថបទ ៖ វេជ្ជបណ្ឌិត ឈឹម សៅភារ៉ា​

- ហាមដាច់ខាតការយក​អត្ថបទ ពីវេបសាយ www.health.com.kh ដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 012 944 977 , 098 444 004

ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី13 
កញ្ញា ឆ្នាំ
2016

រាល់​ការ​បញ្ចេញ​មតិយោបល់​មិន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ទស្សនៈ​ និង​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​របស់​វេ​ប​សាយ​www.health.com.kh​ឡើយ​។

  • កុំ​ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំងនេះ ពេល​ពោះ​ទរ​ទេ​ឲ្យសោះ​已关闭评论
  • 12 views
  • Hide Sidebar
    A+
Publish on:2016/09/13  Category:ជំងឺទូទៅ
Tags: