ចុច​ទូរស័ព្ទ​បែបណា ទើប​មិន​បង្ក​បញ្ហា ចំពោះ​សុខភាព និង​កាយវិការ​របស់​អ្នក​?

ចុច​ទូរស័ព្ទ​បែបណា ទើប​មិន​បង្ក​បញ្ហា ចំពោះ​សុខភាព និង​កាយវិការ​របស់​អ្នក​?

​ខាងក្រោម​នេះ គឺជា​អ្វី​ដែល​អាច​ជួយ​អ្នក ក្នុង​ការកាត់បន្ថយ​ការឈឺ​ខ្នង ឈឺ​ចង្កេះ និង​ឈឺ​ក ពេល​អ្នកប្រើប្រាស់​ទូរស័ព្ទ​ដៃ ៖

1.​    ​អំឡុង​ពេល​ចុច យូរៗ​ម្តង អ្នក​គួរតែ​ធ្វើ​ចលនា ក ឬ​ដងខ្លួន (​ងាក​ទៅ​ឆ្វេង ងាក​ទៅ​ស្តាំ​)
2.​    ​ម៉ាស្សា​ស្មា ក និង​តំបន់ ដែល​អ្នក​ឧស្សាហ៍​ឈឺ​ចុកចាប់​
3.​    ​ឈរ ឬ​អង្គុយ​ឲ្យ​ត្រង់ កុំ​ឱន ឬ​បត់ ក ខ្លាំងពេក​
4.​    ​លើក​ទូរស័ព្ទឲ្យ​បាន​ខ្ពស់​បន្តិច នោះ​អ្នក​នឹង​មិន​ត្រូវការ​ឱន​ពេក​ឡើយ​
5.​    ​ត្រូវ​ចង​ចាំ​ថា ទូរស័ព្ទ​អាច​បង្ក​បញ្ហា​ច្រើន ដល់​សុខភាព​ទូទៅ និង​ភ្នែក​របស់​អ្នក ដូច្នេះ អ្នក​គួរតែ​ប្រើ​វា នៅពេល​ដែល​ចាំបាច់​ប៉ុណ្ណោះ​៕

ប្រភព ៖ Brightside.me
​អត្ថបទ ៖ វេជ្ជបណ្ឌិត ឈឹម សៅភារ៉ា​

- ហាមដាច់ខាតការយក​អត្ថបទ ពីវេបសាយ www.health.com.kh ដោយគ្មានការអនុញាតិ បើលោក លោកស្រីត្រូវការអត្ថបទសូមទំនាក់ទំនង 012 944 977 , 098 444 004

ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី29 
កញ្ញា ឆ្នាំ
2016

រាល់​ការ​បញ្ចេញ​មតិយោបល់​មិន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ទស្សនៈ​ និង​ការ​ទទួលខុសត្រូវ​របស់​វេ​ប​សាយ​www.health.com.kh​ឡើយ​។

  • ចុច​ទូរស័ព្ទ​បែបណា ទើប​មិន​បង្ក​បញ្ហា ចំពោះ​សុខភាព និង​កាយវិការ​របស់​អ្នក​?已关闭评论
  • 18 views
  • Hide Sidebar
    A+
Publish on:2016/09/29  Category:ជំងឺទូទៅ